1、皮肤缺水
皮肤长期缺水，就会处于干燥状态，时间长了，就会出现皱纹。
2、睡眠不足
长期睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使皮肤衰老起皱。
3、精神心情压抑
长期心情压抑，就会在面部表现出愁苦的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹。
4、过度曝晒
过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部弹力纤维失去正常的功能，皮肤就会松弛长皱纹。
5、营养不良
如果身体长期营养状况不佳，就会导致皮肤粗糙，产主皱纹。
防止产生皱纹的方法
1、重点保养眼部
长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。
漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。
干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌，它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手指变得越来越粗，表面皮肤越来越发皱，影响美观。由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁，清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。
3、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻
清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
4、要防皱纹，你就躺着睡
躺着睡觉可以预防皱纹哦。而趴着睡时，脸会受到压迫，肌肤也会因而产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了。记住：为了预防皱纹，最好还是经常变换睡觉的姿势。
5、充足的睡眠与正常的作息以维持体内的新陈代谢
皱纹是面部皮肤衰老的表现，皮肤衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每天需要睡眠7-9小时。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足的人，面部极易出现皱纹。如果睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳。
祛除皱纹的方法
如果产生了皱纹，只是靠涂护肤品基本上是没用的，只能采用医美手段解决，那么有哪些常见去皱的医美手段呢
01物理除皱
激发皮肤活力，激光、光子嫩肤、超声刀、热聚射频，这些物理除皱方式都是通过深层刺激皮肤激活皮肤的修复机制，从而增加胶原蛋白含量，以及让弹性纤维恢复弹性；
02除皱针
刺激胶原蛋白再生，除皱针是通过注射的方式在皮肤的褶皱部位进行填充，而且还可以刺激胶原蛋白的再生，两种作用相加，除皱是非常可观的
03肉毒素
另辟蹊径的除皱方法，皱纹的出现，本质是胶原蛋白等的缺乏，但表层原因是皮下肌肉的过度收缩，肉毒素就是从这一点入手，让局部肌肉放松舒展，皱纹就会随之消失。
04线雕
一根蛋白线，皱纹全不见，线雕的原理并不复杂，将特制的蛋白线植入皮肤下，通过线的提拉作用让皮肤紧绷，在立刻消除皱纹的同时，还能缓慢刺激胶原蛋白新生
其实不管是哪个年龄段的女生，都会担心长皱纹，而且这可恶的皱纹让很多女生痛恨。怎样祛皱最靠谱？还得从自身护理着手，平时不要给自己太大压力，要学会调节自己的情绪，乐观积极的心态，并且多吃蔬菜水果等含防氧化的食物。
