脸上长皱纹是什么原因,如何预防脸上长皱纹

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-09-26 15:16 阅读:31

岁月是无情的,总会在你的脸上留下不少的痕迹,其中皱纹就是最明显的痕迹。说到皱纹,每个女人都爱不起来,它是导致女人变老的元凶。同样的年纪,有皱纹的那个人,往往会比没有皱纹的人显老十岁,这让不少女性“恨透”了皱纹。因此除皱,也就成了每个女性的抗衰老路上很重要的一步。


脸上长皱纹是什么原因,如何预防脸上长皱纹


皱纹的形成原因

1、少喝水,皮肤干燥缺水

俗话说“女人是水做的”,多喝水不仅能给我们身体提供充足的水分,能及时排毒,还能为我们的皮肤补水保湿,达到养颜效果。如果肌肤含水量过少,就显得非常干燥粗糙,久而久之,皱纹也跟着出现。


脸上长皱纹是什么原因,如何预防脸上长皱纹


2、经常熬夜,睡眠时间不足

长期熬夜,睡眠时间不超过8个小时是产生皱纹一个非常直接的原因。它会导致皮肤越发的受到伤害,从而令一个人的精神面貌变差,皱纹变多。

3、经常暴晒

长时间在户外受到紫外线的直接伤害,没有加以防护,例如戴太阳帽,涂抹防晒霜等,都会致使皮肤受到不同程度的晒伤,长期累积下去,使被晒伤部位的皮肤越发松弛而产生皱纹。

4、饮食不当

经常食用油炸,辛辣等食物,还有吸烟喝酒都会间接导致皮肤变差,加剧皱纹的形成。除此之外,营养不足,皮肤缺少营养物质也会导致皱纹的出现。

5、洗脸不当

要知道清洁脸部也是一门学问,长期用过冷或者过热的水洗脸也会导致皮肤受到损伤,进一步令皱纹产生。

6、化妆品使用不当

使用不适合自己肌肤的化妆品不仅会令肤质越发的变差,从而皱纹也跟着生长。

如何去除皱纹?

注意防晒

防晒是预防皱纹出现很重要的一步,阳光中的紫外线,会加速女性皱纹的出现。紫外线会直接损伤我们的肌肤,导致肌肤养分流失,弹性下降,就会出现皮肤松弛的现象,渐渐的就会产生皱纹。并且紫外线还会导致女性出现色斑,更是加速了衰老的出现,同时对女性的皮肤健康也是不利的,因此夏季防晒要做到位,不是为了白,是为了健康。
定期去角质
每个人的肤质不同,角质层比较厚的人,最好是定期的去角质,促进皮肤对营养物质的吸收,抗皱的效果会更好。一般当出现很明显的毛孔粗大,皮肤粗糙或者是大量粉刺滋生等,这就是在提醒你要及时的去角质了,才能够让肌肤变得更加光滑,能够很好的吸收护肤品的营养成分,抗皱纹的效果就会更好,否则吸收不了,抗皱自然就没有效果。要注意的是柔软肌肤、敏感肌,不适合去角质,要注意了。

多吃抗氧化食物

抗皱还可以通过内调,就是多吃抗氧化的食物。抗氧化的食物能够产生很多的抗氧化物质,提升了细胞活性,皮肤的营养物质不会很快的消失,就能很好的抵抗衰老。黄酮类物质、多酚类物质、维生素C以及维生素E等都属于抗氧化成分, 在平时的很多新鲜的瓜果蔬菜中都有,其中绿茶、苹果、西红柿、黄瓜等含量是很丰富的,不妨常吃。

女性抗皱,不是短期就可以的,要长期的坚持,从25岁开始,皮肤的胶原蛋白就在流失,就要有意识的进行食物的补充。另外,表情比较丰富的人,建议按摩一些部位,比如脸颊、眼角、额头等,也能帮助很好的除皱。