额头长皱纹怎么办?吃什么可以预防长皱纹

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-09-22 16:26 阅读:63

很多人关于面部的皱纹出现都很在意。特别是额头上的皱纹的出现,更是让很多人都郁闷万分。怎样去除额头上的皱纹?就成为了这些人关照的焦点。那么毕竟怎样去除额头上的皱纹呢?


额头长皱纹怎么办?吃什么可以预防长皱纹


一、如何消除额头皱纹

1、椰子油

椰子油能滋润肌肤、保持肌肤健康,它含有以清除自由基而闻名的抗氧化剂。自由基在皮肤中积累,使皮肤变得迟钝,并导致皱纹的形成。椰子油有效地消除了这些元凶,并消除额头的皱纹。
怎么做:在你的额头和脸上滴几滴椰子油,按摩几分钟,直到油被皮肤吸收为止。最好每晚睡觉前都这么做。


额头长皱纹怎么办?吃什么可以预防长皱纹


2、蓖麻油

蓖麻油中的蓖麻油酸是一种很好的皮肤调理剂。蓖麻油还含有抗氧化剂,可以保持额头上的皮肤健康,不受皱眉纹的影响。
怎么做:用一两滴蓖麻油轻轻点在额头,并让其留上一整夜。一般建议最好在夜间使用,但由于蓖麻油质地轻,你也可以在白天使用它。


额头长皱纹怎么办?吃什么可以预防长皱纹


3、柑橘类水果

柑橘类水果如橘子和柠檬含有丰富的维他命C和E,对皮肤健康至关重要。它们可以保持皮肤的光滑性。柑橘类水果中发现的黄酮类化合物能增强毛细血管,保持皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白,使其看起来更年轻。
怎么做:把棉花浸在柠檬汁里,然后把涂在你的额头上。如果你皮肤特别容易敏感,可以用等量的水稀释柠檬汁。让果汁自然干燥,然后用水冲洗。
你还可以研磨柑橘类水果的皮,比如柠檬和橙子,混合一些玫瑰水,然后涂在脸上。建议每天使用一次柠檬汁护理肌肤。


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4、芦荟蛋清凝胶

芦荟和蛋清都是丰富的维生素E来源,被称为青春维生素。芦荟使皮肤保持营养和柔软。它还含有苹果酸,这是众所周知的减少细纹的神器;蛋清中的白蛋白可以收紧皮肤。
怎么做:把蛋清和芦荟凝胶混合,涂在你的额头上,你也可以把它涂在你脸上的其他部位。停留10到15分钟,然后用温水冲洗。每周使用两到三次。


额头长皱纹怎么办?吃什么可以预防长皱纹


5、杏仁油

杏仁油能使皮肤光滑,并使其恢复活力,它的润肤特性还能使皮肤保湿。
怎么做:在额头涂上几滴杏仁油,按摩几分钟。建议在晚上睡觉前这样做,这样你的皮肤上的杏仁油就可以通宵发挥作用。
此外,皮肤时刻保湿是必不可少的,以防止额头形成细纹。


额头长皱纹怎么办?吃什么可以预防长皱纹


其实我们都知道皱纹一旦产生是很难消除的,所以皱纹的预防很重要,那么生活中我们应该怎样预防皱纹的产生呢?

二、预防皱纹应该吃什么

1、樱桃

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑。自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

2、石榴

具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

3、胡萝卜

含有丰富的果胶物质。胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

4、橄榄

橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害。早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

5、黄瓜

可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

6、葡萄

抗老保湿的佳品。它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

7、柠檬

可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

额头上的皱纹也叫抬头纹,它会随着年龄的增长,越来越多。有抬头纹多的人,即使年龄才二十来岁,却看起来要远远超过实际年龄,额头皱纹也是大多数青年的头号问题,但是日常生活中注意多吃含抗氧化的食物,不要使面部做大动作,也是可以预防皱纹的。