脸上皱纹如何去除

编辑:张静玲 更新时间:2019-09-12 19:39 阅读:97

脸上长皱纹是在普通不过的了,但是它却像一把利剑在时时刻刻提醒你:你老了。随着年龄的增长,我们每个人都会出现长皱纹的现象,但是我们是可以通过一些手段,让皱纹来的晚一点,“永葆青春”的。另外,其实生活中一些微笑的不良生活习惯,也会导致皱纹的产生。那么,我们脸上的皱纹应该如何去除呢?有哪些常见的食物可以减少皱纹的产生?


脸上皱纹如何去除


脸上皱纹产生的原因

随着年龄的增长,皮肤的代谢会越来越慢,老化表皮细胞的剥离和新生细胞的生成之间的平衡就会被打破,由于缺乏胶原蛋白、脂肪萎缩等原因,面部的肌肤一旦出现褶皱就无法复原,一旦对出现的褶皱听之任之,褶皱就会加深,皱纹也渐渐加深。

脸部出现皱纹主要有以下几个原因:

年龄增长

年龄增长是脸部出现皱纹最主要的原因。随着人年龄越大,肌肤内的营养吸收能力开始减弱,肌肤就会变的失去光泽、没有弹性。一般来说,25岁之后皮肤开始变得干燥、松弛,30岁之后眼部鱼尾纹开始出现,40岁之后有皱纹爬上额头,50岁之后,面部皱襞开始形成。

习惯性的面部动作

频繁的抬头、皱眉、过分夸张的大笑、鬼脸等都会加剧脸部肌肉的运动,导致脸部皱纹的显露。

面部保养不当

如果面部保养不当,例如过度清洁、按摩过重、按摩没有顺着皮纹的方向、带妆过夜、过期的化妆品刺激等,都会导致皮肤变得粗糙,容易出现皱纹、痘痘、斑点等。

牙颌因素

由于牙齿的缺失、牙齿损耗过度等都会造成口腔周围皮肤失去支撑而松弛,容易产生皱纹。

不良的环境刺激

不良的环境刺激,例如紫外线、干燥的气候、化成成分刺激等,都会对皮肤产生损伤,造成皮肤皱纹产生。

失眠、熬夜

失眠、熬夜等睡眠问题,也会导致皮肤缺水而出现皱纹。

体重大范围波动

过度的暴饮暴食以及过度减肥会导致皮下脂肪猛增猛减,皮肤容易变得松弛,从而产生皱纹。

不良的生活习惯

经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激的食物、蒙头睡觉、偏侧咀嚼等不良习惯等也会造成皱纹突显。

另外,精神压力过大、内分泌失调、过度紧张、脾胃功能降低等因素也是造成面部皱纹产生的原因。

脸上皱纹如何去除

每个女性都不希望自己的脸上爬上皱纹,因为不仅影响美观,还代表“年纪大了”,所以大家都会采取积极的措施去保养脸部,消除那些烦人的皱纹。最好的去除皱纹的方式其实是根据皱纹不同的种类不同的部位,采取不同的祛皱方法。

第一种、抬头纹

抬头纹是典型的动力性皱纹,因前额肌肉收缩过多而形成,它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

去皱纹方法

1、用洗面奶洗脸的时候,应做到轻轻擦拭,用力过大易损伤到肌肤细胞。

2、保持心情愉快,避免皱眉等动作。

第二种、川字纹

川字纹是位于两眉之间的纹路,由皱眉等动作而产生,也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。


脸上皱纹如何去除


去皱纹方法

1、这种皱纹是与我们的心情紧密的相关的,心情不好,那么就会经常的皱起眉头,自然很快就会形成川字纹,所以想要去皱,最首要的就是保持心情的开朗。心情开朗不仅是去皱的好方法,事实上,它也是我们避免川字纹出现的好方法。

2、在日常生活中,应当有意识地避免做出皱眉的动作。

3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩,每次做几分钟。

第三种、眼部皱纹

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹,眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪,是面部最薄的皮肤,容易水肿,异常脆弱,我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

去皱纹方法

1、戒除日常不良面部习惯,如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜,轻轻在眼周拍打。

3、戒除不良生活习惯:长时间使用电脑、熬夜,不仅会变成熊猫眼,更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜,也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

第四种、法令纹

法令纹位于鼻唇两侧,从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路,有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹,常常让自己看起来较为衰老、严厉,给人一种距离感。

去皱纹方法

1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上,这个小方法对去除法令纹很有帮助。

2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩,可以刺激细胞活力,令纹路平复。

第五种、颈部横纹

颈部向来都是容易被忽略的部位,但实际上颈部皮肤比面部更薄,秋冬也更容易形成皱纹。

颈部肌肤十分细薄脆弱,尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,更容易缺水,产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种,一种是初期老化的皱纹,十几岁时便开始出现,这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深,这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”,缺乏运动,体重增加,纹路就会提早出现。一年一岁,颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。

去皱纹方法

1、做完每日的皮肤护理工作后,颈部也涂上颈霜补充营养。

2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹,如将头抬起,双手放在颈上,然后由下而上,由内到外轻轻打圈按摩10至15次。

第六种、脸部总体的松弛

就像天下的幸福都是相似的,天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观,而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候,当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关,紧致就已经离你而去了。

当脸部肌肤失去紧致,那么即便你并没有变得肥胖,脸部也会出现各种不良的改变,比如脸部最高点下移以及皱纹的出现。脸部松弛是因为随着年龄的增长,我们脸部的胶原蛋白以及弹力纤维蛋白逐渐流失,也就不能够再起到支撑皮肤的作用。

去皱纹方法

1.补充胶原蛋

2.防晒:90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

3.饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等。

第七种、面部总体纹路

虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的,但秋冬季皮肤干涩,比平常更容易形成表情纹。


脸上皱纹如何去除


减少皱纹吃什么

长皱纹是很多年轻人非常惧怕的事情,但是这是每个人必须要经历的一个阶段。皱纹的形成与很多因素都有关系,所以在生活中,要注意适当的调理。多吃一些可以预防和去除皱纹的食物。

富含胶原蛋白的食物

平时多吃一些富含胶原蛋白的食物,例如猪皮、猪蹄、鸡脚、鱼类等食物,这些含有胶原蛋白的食物,可以帮助皮肤锁住水分,滋养皮肤,同时还能促进皮肤细胞的生长,避免皱纹的形成。

富含软骨素的食物

多吃猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤等富含软骨素的食物,可以让皮肤变得更加有弹性,防止皱纹的出现。

富含维生素的食物

平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果,例如西红柿、青椒、芹菜、胡萝卜、苹果、香蕉、葡萄、橙子等,可以使皮肤保持柔韧、光泽的作用,从而有助于淡化脸部皱纹。

多喝酸奶

酸奶中含有大量的乳酸,具有明显的杀菌和防腐的作用,有助于帮助软化皮肤表层,去掉死去的旧细胞,对皱纹有一定的淡化作用。