其实皱纹的出现时间也是因人而异的，肤色较黑比肤色较白的人出现时间晚，男人比女人出现时间晚，油性肌肤比干性肌肤出现时间晚。所以这是要根据个人的体质还有肌肤的状况而定的，不过普遍的情况下，其实从20岁开始就会长出第一条皱纹了。
因为此时皮下的胶原纤维和弹性纤维开始发生转变，会慢慢的失去原本的长度以及秩序，于是皱纹就会在不经意间出现在你的脸上了。所以抗衰老真的是不嫌早的。而脸上各个部位出现皱纹的年纪，也是不同的。
在20岁的时候额头会开始出现细小的皱纹；当39岁嘴巴、眼角、下巴出现细微皱纹的时候，额头随之加深；35岁开始鱼尾纹加深，并且在脖颈、下巴等处也会出现很多的皱纹；到了40-49岁的时候，连手上也开始出现明显的皱纹了。这个年纪是不是比你以为的要早呢？
一级为轻度皱纹: 在面部表情静止时不易察觉，只有在面部作表情运动时才能隐约可见；
二级为中度皱纹: 在面部表情静止时隐约可见，而在面部作表情运动明显可见；
三级为重度皱纹: 在面部表情静止时皱纹就明显可见，但在用力伸展皱纹时可见皱纹明显减轻；
四级为严重皱纹: 即使加力伸展皱纹，皱纹仍然清晰可见。
当然，也有人将皱纹分为三个等级或按照皱纹的部位、多少、长短和深浅进行积分分级。面部的皱纹可以分为三大类，即体位性皱纹、动力性皱纹和重力性皱纹。
体位性皱纹: 大都是颈阔肌长期伸缩的结果，主要出现在颈部。体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化，但随着增龄，横纹变得越来越深，而出现皮肤老化性皱纹：
动力性皱纹: 是表情肌长期收缩的结果，主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等．
重力性皱纹: 主要是由于皮下组织脂肪、肌肉和骨骼萎缩，皮肤老化后，加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生的。
1、不想长皱纹那就少吃点
美国研究人员建议不妨试试少吃点，这样有助于延缓衰老，活得更年轻、更长久。
杨伯翰大学研究人员在两组小鼠身上展开实验，测试摄取热量多少对衰老的影响。其中一组小鼠想吃多少就吃多少，另一组小鼠则受到限制，摄取热量较前者低35%。结果显示，食量受控制的小鼠精力更充沛，更不容易生病。
研究人员说，少吃可以让参与蛋白质合成的核糖体减缓活动，在降低蛋白质产量的同时，为核糖体赢得自我修复的时间。这样一来，机体自然衰老过程就会有所延缓，表现在皱纹少长、晚长些，或晚生白发等方面。
2、仰面睡觉
睡觉时脸贴着枕头会产生“睡纹”，久而久之就可能变成皱纹。男性的睡纹往往出现在前额一侧（取决于他们侧向哪边睡觉），而女性通常在面颊上。这个习惯可能很难改变，但如果您能训练自己仰面睡觉，脸上的皱纹最终就会减少。
3、戒烟
抽烟不仅会导致癌症和其他众多健康问题，还会促使皱纹产生。研究发现，过早起皱的几率与个人的吸烟量和烟龄成正比。大量吸烟者皮肤过多起皱的可能性几乎高出不吸烟者五倍。研究人员推测，吸烟会损害胶原质，从而加速皱纹形成。烟雾的刺激会导致眯眼，也会引起或加剧鱼尾纹，而撅嘴喷出烟雾则会促使嘴部周围产生垂直线。
4、调整面部表情
有些人习惯紧锁眉毛、皱眉、瞪眼或扬眉，结果都形成了相应的皱纹。我们常常对自己的表情毫无察觉。如果您照照镜子，观察自己是如何运用肌肉做出表情的，也许就能有意识地调整一下。如果您怀疑自己那些催生皱纹的表情常常是对压力的一种反应，或许可以找一些放松技巧来保护皮肤和整体健康，例如想像、意象引导、瑜伽或冥想。
5、注意眼部防晒
尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
6、每日护理多一步
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
7、多做面部按摩
每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
8、用苹果膏去皱
取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1-2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
日常做好皮肤的保湿工作，随着年龄的增长，含有抗氧化成分的护肤品要用起来了。尤其是眼部细纹，眼霜除了抗氧化成分，还需要有修复成分和抗皱成分。
