脸上长皱纹是什么原因啊,该如何祛除皱纹

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-19 15:27 阅读:165

为什么我们会出现皱纹呢?一般是由于衰老,新陈代谢缓慢,死亡的细胞多于新产生的细胞,皮肤中所包含的水分也会下降,变得有些干燥松弛,形成皱纹。皱纹一般有哪些种类呢?该如何预防皱纹呢?小编带大家了解皱纹的种类和预防方法。


脸上长皱纹是什么原因啊,该如何祛除皱纹


一、皱纹的种类

1、自然性皱纹

多呈横向弧形,与生理性皮肤纹理一致。自然性皱纹与皮下脂肪规程有关,伴随年龄增大皱纹逐渐加深,纹间皮肤松垂。如颈部的皱纹,为了颈部能自由活动,此处的皮肤会较为充裕,自然形成一些皱纹,甚至刚出生就有。早期的体位性皱纹不表示老化,只有逐渐加深、加重的皱纹才是皮肤老化的象征。

2、动力性皱纹

面部表情肌与皮肤相附着,表情肌收缩,皮肤在与表情肌垂直的方向上就会形成皱纹,即动性皱纹。
动力性皱纹是由于表情肌的长期收缩所致。早期只有表情收缩,皱纹才出现,以后表情不收缩动力性皱纹亦不减少。如长期额肌收缩产生前额横纹,在青年即可出现;而鱼尾纹是由于眼轮匝肌的收缩作用所致,笑时尤甚,也称笑纹。

3、重力性皱纹

重力性皱纹是在皮肤及其深面软组织松弛的基础上,再由于重力的作用而形成皱襞和皱纹,重性皱纹多分布在眶周、颧弓、下颌区和颈部。

4、混合性皱纹

由多种原因引起,机制较复杂,如鼻唇沟、口周的皱纹.


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二、脸上长各种皱纹的原因

(一)动态纹

成因─是由肌肉收缩或过度运动所造成,或者皮肤纤维失去弹性而产生的皮肤皱褶。

1、忙碌、紧张或脸部肌肉过度用力的人。
2、长期处于空调室内或皮肤缺乏水分的人。
3、好发部位─抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹、颈纹
4、特性─纹路会产生于表皮,逐年累积后会静态化而形成永久细纹。

(二)静态纹

1、成因─皮肤自然老化或过度日晒,造成胶原蛋白流失,表皮与真皮变薄而形成。
2、好发族群─30岁以上的男生、女生。
3、好发部位─法令纹、眼睛下方细纹、口周围细纹
4、特性─除了皱纹之外,表皮会有干燥、粗糙、暗沉等现象。

除了脸部因为表情较多容易产生纹路之外,身体上也会有许多纹路,尤其是女性生产完之后,容易有妊娠纹、肥胖纹之类的,我们以下就来一一分析。 

(三)生长纹

成因─肾上腺分泌过盛,或骨胳、肌肉及脂肪的体积增加过快,超过了皮肤的生长速度,导致真皮的弹力纤维被拉断而形成纹路。

好发族群─青春期男女、过胖的青少年、与体质有关,不一定是青少年。
好发部位─臀部、后腰部、大腿等部位会呈现数条不规则的条纹。

(四)肥胖纹

成因─身体肥胖后使皮下脂肪快速增加,表皮过度撑开使皮下弹性纤维组织失去原来的弹性。

好发族群─体重增减快速的族群。

好发部位─肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位,同样会出现数条不规则的条纹。

(五)妊娠纹

成因─真皮层的胶原白及弹力蛋白不足负荷,肚皮被快速撑大,导致纤维断裂皮肤凹陷、挤压毛细孔的血管。
好发族群─孕妇及生产完的妇女,但不是每一个人都会发生,要视体质而异。
好发部位─孕妇腹部有伤痕状的条纹。


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三、长皱纹什么原因

1、衰老

这是皱纹产生最主要的原因。皱纹的形成是衰老的表现。皱纹的形成主要是由于内部的原因,体细胞老化是中老年女性产生皱纹最根本的原因。

2、紫外线

阳光是皮肤的大敌,甚至在冬天过分晒到阳光,紫外线也会伤真皮层,令之干燥形成小断裂,表现在外部则是细小的皱纹。

3、动作

习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人,额头眉间皱纹较多;感情丰富爱哭爱笑者,眼尾纹易出现,等等。

4、体重波动

因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落,会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多,当皮肤"吃"胖后,若短时间内又忽然减瘦,皮肤就会明显松驰,产生皱纹。

5、保养不当

过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷,油性皮肤变得更加油腻,是过度清洁的迹象,再如按摩因为过重或方向不对,敷面膜次数过多,护肤品化妆品涂用过重,洁面品、洁面方式不对等都会导致皮肤粗糙,皱纹增加。

6、休息不够

失眠熬夜或睡姿不正,最直接反映在脸上,长期下来,衰老的痕迹便愈加强烈。

7、饮酒吸烟

过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老,出现皱纹。香烟是最大的自由基来源,而自由基所引起的氧化损伤是皮肤衰老的重要促进因素。因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强,所以吸烟会使皱纹增加。

四、如何预防皱纹

1、不想长皱纹那就少吃点

美国研究人员建议不妨试试少吃点,这样有助于延缓衰老,活得更年轻、更长久。

杨伯翰大学研究人员在两组小鼠身上展开实验,测试摄取热量多少对衰老的影响。其中一组小鼠想吃多少就吃多少,另一组小鼠则受到限制,摄取热量较前者低35%。结果显示,食量受控制的小鼠精力更充沛,更不容易生病。

研究人员说,少吃可以让参与蛋白质合成的核糖体减缓活动,在降低蛋白质产量的同时,为核糖体赢得自我修复的时间。这样一来,机体自然衰老过程就会有所延缓,表现在皱纹少长、晚长些,或晚生白发等方面。

2、仰面睡觉

睡觉时脸贴着枕头会产生“睡纹”,久而久之就可能变成皱纹。男性的睡纹往往出现在前额一侧(取决于他们侧向哪边睡觉),而女性通常在面颊上。这个习惯可能很难改变,但如果您能训练自己仰面睡觉,脸上的皱纹最终就会减少。

3、戒烟

抽烟不仅会导致癌症和其他众多健康问题,还会促使皱纹产生。研究发现,过早起皱的几率与个人的吸烟量和烟龄成正比。大量吸烟者皮肤过多起皱的可能性几乎高出不吸烟者五倍。研究人员推测,吸烟会损害胶原质,从而加速皱纹形成。烟雾的刺激会导致眯眼,也会引起或加剧鱼尾纹,而撅嘴喷出烟雾则会促使嘴部周围产生垂直线。

4、调整面部表情

有些人习惯紧锁眉毛、皱眉、瞪眼或扬眉,结果都形成了相应的皱纹。我们常常对自己的表情毫无察觉。如果您照照镜子,观察自己是如何运用肌肉做出表情的,也许就能有意识地调整一下。如果您怀疑自己那些催生皱纹的表情常常是对压力的一种反应,或许可以找一些放松技巧来保护皮肤和整体健康,例如想像、意象引导、瑜伽或冥想。

5、注意眼部防晒

尤其是在烈日强光下,佩戴太阳镜或遮阳帽。

6、每日护理多一步

每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。

7、多做面部按摩

每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次。

8、用苹果膏去皱

取苹果半个捣碎后,加蜂蜜1匙和面粉少许,调成糊状。使用时,将这种膏状物涂敷于面部,30分钟后洗净。每周1-2次,可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

皱纹的出现,一方面是人体新陈代谢表现在肌肤上的自然现象,是无法抗拒的;另一方面人的健康状况、生活习惯、卫生条件等也都可以减缓和加快皱纹的形成和增多。