不是所有的黑眼圈,都能通过“早睡”解决!

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-09-08 14:45 阅读:35

提到黑眼圈,真是让人恨得牙痒痒的!明明是可以靠素颜征服世界的小仙女,就因为顶着“熊猫眼”,莫名显得疲劳、悲伤、老态……就连美到发光的大明星,也经常因为黑眼圈被扣分。
那么问题来了!该如何消灭黑眼圈?医学上,黑眼圈主要分为三种,不同患者可同时合并以上多种类型,称为混合型黑眼圈。


不是所有的黑眼圈,都能通过“早睡”解决!


色素性黑眼圈

色素性黑眼圈是指黑色素过度沉积引起皮肤颜色加深。日晒、药疹、各种原因导致的眼周皮肤炎症和损伤、眼眶周围皮肤的色素痣等,都是常见的诱因。

血管性黑眼圈

血管性黑眼圈是指血管通过薄薄的眼睑皮肤透出颜色,形成眼周黯淡的感觉。下眼睑皮肤很薄,而且直接与眼睛周围的一圈肌肉相连,如果局部血液循环不好,加上血液中去氧的,显出青紫色来,自然会显得皮肤黯淡无光。

结构性黑眼圈

结构性黑眼圈分为先天性和后天性两种。先天性原因主要是泪槽所形成的阴影。后天性主要是由下睑皮肤松弛、眶隔脂肪膨出、水肿等所形成的阴影。

有些黑眼圈是疾病信号!
如果你的黑眼圈已经变成常态挂在了脸上,那可能是身体发出的“健康警报”:

1、黑眼圈颜色深,范围大
警报内容:胃炎
如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,也会出现黑眼圈。

2、黑眼圈呈茶色
警报内容:月经不调
月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或功能性子宫出血的女性也易出现黑眼圈。

3、黑眼圈打喷嚏时严重
警报内容:鼻炎
如果早上起床就打喷嚏、流鼻涕,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。

四招调肝肾,赶走黑眼圈


不是所有的黑眼圈,都能通过“早睡”解决!


艾叶泡脚
临睡前取艾叶一把,煮水泡脚10~15分钟。艾叶能温经散寒,引火下行,补肾藏精,解乏助眠。

V字拉筋
肝经循行于足背、大腿内侧,平躺在床上,双腿尽量向两边水平展开约10分钟左右,以拉伸肝经,使之保持肝经通畅。

刮拭肝经
长期精神紧张或熬夜,体质大多辨证为阴虚火旺型,可刮拭肝经以熄风下火。具体方法是:坐在床上,持刮痧板从大腿根部刮向膝盖处,没有刮痧板刮可双手交叠,以掌根代替刮痧板推肝经。刮拭前别忘了在皮肤上涂抹润肤油或刮痧油。

揉搓涌泉穴
涌泉穴位于足底中线上三分一处,为肾经第一大穴,经常刺激它可滋补肾气,引火归源。双手搓热后以一侧手心搓对侧脚底之涌泉穴,每次约100~200下,双手交替进行。

黑眼圈