黑眼圈—拿什么来拯救你

编辑:张静玲 更新时间:2019-09-15 16:33 阅读:151

现今很多年青人由于工作压力很大,所以经常是习惯性的熬夜,或是长时间对着电脑,久而久之,就很轻易出现黑眼圈了。很多人都认为黑眼圈出现多数都在青年人的眼部,其实有些地区生活的中年朋友们,眼部的黑眼圈很是特别的严重。黑眼圈伴随着精神不佳,一副颓废的样子。很让外人感觉这个人特别懒惰,无精打采。


黑眼圈—拿什么来拯救你


黑眼圈分为三个类型:

血管型黑眼圈:多数与眼周循环不良有关,睡眠不足、压力、抽烟或过敏性鼻炎都是可能成因。

色素型黑眼圈:与眼部皮肤的的慢性发炎有关,有异位性皮肤炎、阳光曝晒、过敏性结膜炎、长期搓揉眼部、不正确的保养卸妆方式都可能慢性刺激皮肤,也会造成局部色素沉着

眼皮衰老结构型黑眼圈:随着胶塬蛋白的流失,肌肤失去弹性,或是因为日晒,造成眼皮老化鬆弛,皮肤的皱摺纹路形成眼部的阴影,眼周也容易变得暗沉。

去除黑眼圈方法有哪些?

眼霜保养并搭配按摩

眼霜是保养眼部肌肤的好助手,对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋,可以适当的使用眼霜,眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法,使用时先把眼霜擦在眼部四周,然后轻轻按摩几分钟,再移至眼角处,来回按压,加快肌肤血液的循环,促使眼霜快速被吸收,去除黑眼圈的同时,有效提亮肤色。当然在选择眼霜产品上,不是越贵越好,但是越早用越好,适合自己的才是最好的。不同的年龄使用不同功效的眼霜,才能够到达一种良好的效果。


黑眼圈—拿什么来拯救你


热毛巾敷眼睛

用热毛巾敷眼睛是可以去黑眼圈的。血液循环不良,会令皮肤里的老废物质无法排出,黑眼圈的问题就会接踵而来。用热毛巾敷眼睛,然后再用冷毛巾敷一分钟,以收缩毛孔,可以促进血液循环、疏通淋巴,帮助皮肤排出多余水分和废物。废物排走,皮肤就自然变明亮,回复光彩。

在饮食调节

当然在饮食上进行调理也是女性消除黑眼圈的重要手段。补充优质蛋白,在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90g以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。补充维生素,还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。富含维生素E的食物有芝麻、花生、核桃、葵花子等。补充铁同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分,含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等,摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用。

最后婵小君温馨提示各位小仙女们能有一个健康的生活习惯。充足的睡眠,进行适量的有氧运动,戒烟限酒,合理均衡的饮食及良好的心态,这些好习惯能使女性气色红润而有光泽,远离黑眼圈。千万不要靠祈祷让它自动消失,也不要想着靠化妆遮瑕就能遮一辈子,必须制定好针对眼部肌肤的护肤策略,持之以恒,相信黑眼圈会慢慢改善直至消失。
黑眼圈