用眼过度导致黑眼圈 教你几招缓解黑眼圈

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-09-15 15:59 阅读:45

黑眼圈都是睡眠不好惹的祸?其实用眼过度也会出现黑眼圈,而那些发青的眼圈,则是心脏病的预兆。还有的女性在经期就会出现黑眼圈。


用眼过度导致黑眼圈 教你几招缓解黑眼圈


专家解读:

1、用眼过度也会出现黑眼圈

天津中医药大学第一附属医院国医堂主任医师汤毅介绍,生活没有规律,吸烟、酗酒、失眠、睡眠不足、睡眠不规律等会对肾造成损伤,出现肾虚后易引起黑眼圈。年轻人长期对着电脑办公、玩网游等,用眼过度也会出现黑眼圈。肝肾功能损伤也会造成黑眼圈。例如,肝病引起的黑眼圈,在面色都偏黑的基础上,眼睛周围显得更重些。再如,高血压、糖尿病等慢性病会影响肾功能,也会出现黑眼圈。

2、心脏原因出现的黑眼圈以偏青色为主

因心脏原因出现的黑眼圈,黑色中以偏青色为主,并且只是疾病的次要症状,是在胸闷、憋气、心绞痛的基础上,可能同时伴有黑眼圈的情况。

3、有些女性经期时黑眼圈比较明显

淤血也可以导致黑眼圈。例如,痛经、月经不调等人群属于局部有淤血,会出现黑眼圈。有些女性在经期时黑眼圈比较明显。

解决黑眼圈困扰的方法

一、涂蜂蜜法

在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

二、马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。临睡前敷效果最好,可以减低出现黑眼圈的机会。(说明:莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质,有活血去瘀作用。)

三、美容觉前眼膜

缓缓散发的海洋轻灵气息,让毫无生机的肌肤瞬间清新、放松。为眼部肌肤重新构筑天然保湿屏障,帮助肌肤适应温度及湿度的转换,保持眼部肌肤最佳的水分平衡状态,重现饱满光泽。也不如一张面膜加上一夜舒适的美容觉来得珍贵。睡美容觉前先做一张眼膜,那扫黑的效果才叫一个棒。

四、早上冷敷

在热水中放一勺盐充分溶解,用化妆棉吸满盐水,然后敷在眼袋处5~10分钟,之后再涂上保湿型的眼霜。此外,敷眼也很有效,不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭黑眼圈的生成条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋。


用眼过度导致黑眼圈 教你几招缓解黑眼圈


五、注意防晒

黑眼圈不能亡羊补牢,应该防患于未然。不防晒造成的黑眼圈至今很少得到重视。从现在起,尤其是夏天,一定要坚持用防晒眼霜,用不了几年,你就会比不用的同龄人年轻好几岁。记住,再用轻薄的防晒霜也不能直接用于眼周,还是专用防晒眼霜好。

黑眼圈