怎样才能去眼袋,祛除眼袋的方法

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-12 15:10 阅读:197

相信很多朋友都会有眼袋的困扰,一旦出现了眼袋整个人的形象都会大大折扣,而且一般眼袋都是凸起的,普通的化妆品也没有办法去掩盖。那么有没有什么有效的去除眼袋的方法呢?请你不要担心,接下来小编就为你推荐几个去除眼袋的小妙招,帮助你去除眼袋。


怎样才能去眼袋,祛除眼袋的方法


一、眼袋形成的原因

1、烟、酒等刺激性物品

过度吸烟、饮酒、喝太浓的茶、咖啡、含酒精的饮料等习惯和嗜好,都易对皮肤产生刺激而促使其衰老,产生眼袋。

2、长期睡眠不足

熬夜是当下很多年轻人的不良习惯。熬夜导致睡眠不足会使眼周组织慢性疲劳,血液循环发生障碍,使得各种组织退行性衰老改变,加上重力的作用,使得眼袋过早出现,并迅速加大加重。

3、长期在光线暗的环境工作

在光线暗的环境下看书、写字、工作时,面部肌肉常呈紧张的收缩状态。久而久之,会出现眼袋。

4、不当的减肥或缺乏体育锻炼

久坐的生活方式,不习惯运动,或因体重的迅速减轻,都易使皮肤松弛而加速衰老。

5、皮肤水分补充不足

经常待在空调房,缺水会使皮肤缺乏滋润,失去弹性而出现眼袋。

6、环境突然改变或环境恶劣

如气候冷、热骤变,或长时间地使皮肤暴露在烈日下、寒风中,皮肤难以适应,使其变得粗糙,加速衰老,出现眼袋。

7、化妆品使用不当

由于化妆品的选择不当,或经常浓妆等不良的化妆习惯吸去了皮肤表层的水分,都极易使皮肤粗糙、老化、出现眼袋。

8、过多及过于丰富的面部表情


怎样才能去眼袋,祛除眼袋的方法


二、怎样缓解眼袋?

1、多吃消水肿食物

红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是对于消除水分滞留的食材。红豆、绿豆等都具有非常好的利尿、排毒作用,多吃可以排出身体的大量毒素,去雀斑、消水肿。

2、自制小黄瓜眼膜

黄瓜是美容护肤圣品,用来制成面膜眼膜都有很不错的效果,把切片的小黄瓜敷上眼部,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。
不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

3、晚上不适宜饮太多水

睡前半小时尽量别喝水,因为这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅而形成眼袋。我们可以通过眼部穴位按摩,很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。

4、温水冷水交替洗脸

冷水洗脸的时候我们的皮肤会感觉受到刺激而血管收缩,温水洗脸的时候血管则又慢慢的扩张,交替洗脸可以达到促进血液循环,加速新陈代谢的作用。对于有眼袋的朋友来说,常常这样洗脸,可以帮助去除眼袋,起到美容的作用。

5、睡前按摩

眼部按摩也是去除眼袋的方法之一,可以在眼周围涂抹上专业的按摩霜或者是眼霜,然后用无名指来进行按摩。使用无名指是因为这是我们一般人力气小的手指,轻轻的按摩力度就够了,太使劲反而不好。
另外按摩的时间好在五分钟左右,每天都可以按摩一到两次,坚持不懈的做就可以看到效果。另外早上按摩可以让人更加有活力,迎接新的一天,晚上按摩能够让人放松下来,能够起到助眠的作用。

6、眼霜

使用营养比较丰富带有保湿的眼霜,有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。可帮助增加眼部肌肤的弹性和紧致度,给肌肤补水保湿。

7、冰敷

每天晚上都将一个汤匙放进冰箱,第二天起来用冰汤匙盖住眼睛,可以舒缓水肿。或是将化妆棉泡在冰水里面,化妆棉冰水湿敷也有一定的效果。
冰敷可以帮助消肿,对于水肿体质导致的眼袋去除效果很好。另外早上起床难免会有睡不醒和犯困的情况,冰敷之后还能提神哦!

8、良好的睡眠

现在熬夜的人很多,不少人熬夜几次之后就会出现很明显的熊猫眼和眼袋问题,这就是因为缺乏睡眠导致的。
如果长期睡眠不足,眼周组织慢性疲劳,血运障碍,使得各层组织退行性衰老改变,再加以重力的作用,使得眼袋过早出现,并迅速加大加重。
所以如果你发觉自己有明显的眼袋,要做的第一步也是简单有效的一步就是好好睡觉。理想的是在晚上十点左右就入睡,迟也不能超过十一点,保证睡满八个小时。

9、多进行眼部运动

在日常如果用眼时间过长或眼部感到疲劳的时候,一定要多进行眼部运动,其中,双眼来回有意识的多眨动几次,这样能缓解眼部的疲劳,另外在眼部眨动的过程中,还可加强眼部血液循环,对于淡化眼袋大有裨益。

眼袋一般来说是因为疲劳、不当的眼部护理以及年龄的增加导致的,想要缓解眼袋,就要多休息、多按摩、使用具有去眼袋效果的眼霜,另外还要多吃消水肿的食物。