怎样可以祛痘痘,长痘痘的原因和治疗办法

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-09-21 18:08 阅读:169

痘痘是我们日常生活中最害怕的一种皮肤问题,痘痘不仅会引起疼痛,最严重的是影响我们得美观,长了痘痘以后,要么就是想方设法的遮盖痘痘,或者不愿意在人前抬头,使我们不自信。那么我们应该怎么祛除并且预防痘痘的生长呢?首先要搞清楚痘痘生长的原因吗,从根本上上杜绝痘痘的生长。


怎样可以祛痘痘,长痘痘的原因和治疗办法


一、长痘痘的原因

1、内分泌失调

内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

2、消化系统隐患

显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧,身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等。

3、情绪紧张

因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。

4、天气变化

气候、季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸。

5、不良的习惯

不注意卫生,刘海过多过密,思考时喜欢用手托腮,抠脸,不彻底卸妆,洗脸,不注意防晒等。

6、错误的作息习惯

往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长。

7、饮食的不规律

比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长。

8、生活压力过大

如今快节奏的生活,导致我们的生活压力逐渐的增大,生活、工作的各种压力,从而导致作息的混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。

二、长痘痘了怎么办


怎样可以祛痘痘,长痘痘的原因和治疗办法


1、不要挤压

青春痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎,挤压虽然有时可以将痘痘排出 ,但是更多时候把粉刺挤破,然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎,结果皮肤组织被破坏而形成凹洞,所以,千万不要挤压青春痘。

2、选择合适的洗面奶及面膜

洗脸就需要合理的运用洗面奶、洗面啫喱、手工皂配合清洁面膜使用。对于经常长痘的人群建议使用清洁力比较强的清洁面膜,但是也不能过多的使用皂基洗面奶,推荐使用氨基酸系列的面膜。

3、定期去角质

当然也可以使用一些去角质的护肤品,同样有祛痘的效果,也有美白的效果哦。当然,不要过频繁的使用很容易伤害皮肤,所以建议去角质之后,配合性的涂抹一些美白、保湿、补水的护肤品会更好的哦,去角质一周一次就好。

4、补充维生素c

然后记得补充一些维生素C,除了祛痘以及去痘印之外还有美白的效果哦。在这里推荐一些维生素C的养生药品,可能效果明显些。

5、经常蒸脸

准备大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面,这样重复几次,然后用温水洗脸,使用爽肤水进行保湿,每周2-3次,使面部毛孔经常保持通畅。

6、美白补水面膜快速去痘印

用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸,不仅可以淡化痘印,还可以做晒后修复。不过敷15分钟就行了,而且牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒哦,牌子不限。

7、黄瓜面膜快速去痘印

用新鲜的黄瓜切成薄片后,敷在脸上长有痘印的部位,坚持几天,皮肤不仅会富有弹性而且痘印也会变淡很多。

看了这么多祛痘方法,当然大家要形成一个意识,痘痘一般不是某个单一原因造成的,引起痘痘的原因有很多,只有保证规律健康的作息和饮食,从根本上调节自身体质,才能预防痘痘的发生。