长痘怎么内调,长痘吃什么

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-09-21 16:06 阅读:165

脸上长斑长痘,用了很多化妆品效果都不佳,其实这是身体某些地方有疾病了。错不在脸上,痘痘斑点只是脏腑病因的外在表现,所以一定要重视,从内调理才是关键。那么首先要搞清楚是哪些原因导致长痘的。


长痘怎么内调,长痘吃什么


一、痘痘产生的原因是什么?

1、内分泌失调

身体内分泌失调,会使皮脂腺的活跃度降低。体内的雄激素分泌过多,影响雌激素的分泌。导致皮肤油脂分泌旺盛,造成痘痘的产生。

2、消化系统出现问题

便秘等消化系统问题的出现,会导致毒素在体内的堆积,进而在皮肤上体现出来。

3、新陈代谢缓慢

皮肤角质层有自己的新陈代谢周期,如果代谢过慢的话,毛孔分泌的脏东西就会排不出,造成毛孔堵塞,产生痘痘。

4、护肤品问题

选择不适合自己的化妆品,会导致皮肤水油失衡,产生很多皮肤问题。另外,三无劣质的化妆品含有重金属等化学物质,也会对皮肤造成损害。

可以看到有三点都与我们内在的分泌系统、消化系统、代谢系统有关,所以根治痘痘,最关键是从内里进行调节,那么有什么内调祛痘改善肤质的方法呢?

二、祛痘的内调方法

1、维生素

①维生素B2,具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。还参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素,调节肾上腺素的分泌。
控油以及调节激素,不正是祛痘必须要做的工作吗!

②维生素B6,是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,同样也是控油和调节激素的好手,维b2与维b6是一对好伙伴。

③维生素C,能提高人体免疫力,增加杀菌效果,提高机体的应急能力,保护人体新陈代谢,刺激胶原蛋白再生,帮助伤口愈合等。

④维生素E,抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害,减少疤痕与色素的沉积。调整荷尔蒙、改善血液循环、加速伤口的愈合等。

2、激素分泌治疗(用于重度痘痘)

青春期长痘是由于性激素(雄性激素分泌旺盛造成),在成年后如果长痘还非常频繁的话,就可能是激素失调的原因,需要吃药来调整激素分泌。
一般西医开具的药物都时雌激素和抗雄性激素,根据个人体质不同,开具的药物也不同,还是要在医生指导下服用才行。

3、微量元素(锌)

有研究证明痘痘肌肤体内比较缺锌,那么易长痘人群其实可以通过补锌来祛痘,即便不能祛痘,对皮肤身体也有其他好处,比如吃点微酸锌、晒酸多糖片、葡糖酸锌制剂等。

4、消炎药

一些囊肿型痘痘的人,脸上炎症特别严重,就需要口服消炎药来帮助祛痘,比如阿莫西林、头孢菌素、红霉素等等。

5、异维A酸

异维A酸胶丸属于维甲酸类药物,适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径≥5mm的炎性损害,结节可能化脓或出血)。亦可用于毛发红糠疹、痤疮、红糠疹、皮肤科等疾病。
由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考虑。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。

虽然内调能很好的帮助我们祛痘,但是大家要注意口服药不能自己擅自购买服用,必须在医生指导下服用,才能避免出现意外,也能得到更好的祛痘效果。