为大家介绍四种不错的祛痘方法

编辑:张静玲 更新时间:2019-09-12 16:32 阅读:124

在我们的生活中十个人是有九个人有痘痘的困扰,尤其是对于处于青春期的一些男性和女性朋友来说,是会显得更加的严重,我们想要祛痘的话,在生活中是有很多需要注意的一些事项,一定是要很好的注意自己的个人卫生,下面我们就是一起来看看去掉的一些小妙招。


为大家介绍四种不错的祛痘方法


去痘的方法1、用土豆片敷痘痘

我们是可以用一个新鲜的土豆切成薄片,然后是可以轻轻的贴在我们痘痘的上面,我们这样循环几次就是可以发现痘痘不见了,因为痘痘是有很好的消炎的作用,能够帮助我们促进血液的循环,加速把痘痘里面的垃圾排出去。

去痘的方法2、煮熟的胡萝卜去痘痘

我们再把胡萝卜煮熟之后把它捣成糊状,然后就是把这些胡萝卜糊涂抹在我们的痘痘上面,我们这样做是可以很好的帮助我们的皮肤不错水分和维生素C,调节皮肤是水油平衡,就可以祛痘了。

去痘的方法3、冰毛巾敷脸法

我们是可以把洗干净的毛巾冷冻在冰箱里面,然后是经过几个小时就是可以敷在洗过的脸上,是有很好的收敛的作用,对于极油性肌肤也很有帮助。

去痘的方法4、红酒白醋去痘

我们都知道白醋是有很好的杀菌消炎的作用,是可以快速的消灭引发痘痘的细菌,我们是可以将红葡萄酒和醋加入一杯水中,然后罢拍在痘痘处,可有效快速消除痘痘。

脸上长痘痘了要怎么办呢,真的是很烦人的一件事情哦,你知道应该如何祛痘的吗。一些美容养颜的方法可以试试,只是大家缺少了对这些小常识的了解和认识,如何祛痘的呢,一些让你脸上痘痘消食的食物你吃过吗,来看看这些食物的神奇作用吧。


为大家介绍四种不错的祛痘方法


1.常吃富含维生素A丰富的食物

维生素A能促进上皮细胞的增生,可调节皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。

2.常吃些含维生素B2丰富的食物

维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。脸上有痘痘的话可以吃一些维生素B2的食物,可以有滋润肌肤的效果,而且还可以平衡肌肤的营养。

3.常吃含维生素B6丰富的食物

主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。这些食物可以有祛痘的作用,对于清除脸上粉刺啊还有黑色素有帮助。

4.常吃清凉食物

这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

注意:脸上长痘,忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物,这些食物不利于祛痘。

5.多吃含锌丰富的食物

这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。

如何祛痘的呢,上面的这些食物就是不错的选择了呢,可以起到保健的效果和作用,经常吃这些含有维生素的食物,可以有祛痘滋润肌肤的作用,对于有痘痘肌的人群来说一定是不错的选择哦,这些食物赶紧试试吧。