如何正确祛痘

编辑:张静玲 更新时间:2019-09-07 14:49 阅读:123

想要去痘要内外兼修,既要在皮肤表面做养护,又要内在调理。首先要保持良好的作息时间,重中之重就是不要熬夜。经常熬夜会让皮肤显得暗沉、干燥、毛孔粗大。睡眠质量没得到保证,内分泌会严重失调,体内毒素全部显现在脸上,痘痘也就毫不客气地冒出来。即使要熬夜,也尽量压缩时间,注意保湿,及时补充美容觉。


如何正确祛痘


平时卸妆要干净及时。大多女士都喜欢画得美美的出门,这也无可厚非,只是回家的时候记得及时卸妆。没及时卸妆,脸上厚厚的一层会让脸部肌肤不透气,痘痘也最青睐这样的皮肤。卸妆的时候注意要清理干净,残留的妆容汇堵塞毛孔,黑头、痘痘都会找上门。卸妆油是卸妆的首选,或者像楼主一样懒的人,直接用卸妆功能的洗面奶。洗了脸之后要及时保湿。

平时要保持心情愉悦,长期的坏心情是痘痘最好的养分。情绪的紧张会导致人体的内分泌及植物性神经功能失调,从而影响脂肪代谢。现代社会充满了压力,不良情绪也容易找上门,我们能做的就是修炼更强大的自己,抗击压力,保持合理的自我,心情舒畅过每一天。好的心态是抗击痘痘最好的良药。

千万不要用手挤痘痘,或者用粉刺针刺破痘痘。本来痘痘就处于发炎状态,贸然弄破痘痘,容易造成感染。而且细菌粉尘直接落在伤口上,即使痘痘好了,痘印却难以消除。平时注意痘痘消炎,可以去药店买一些镇静消炎的膏药来擦。

长痘痘的时候饮食一定要清淡,多吃水果蔬菜,多喝水。少食辛辣油腻的食物。不大量饮酒抽烟。不良的饮食习惯会直接显现在你的脸上。往往贪一时之快,油腻、痘痘会蔓延在你的脸上。即使没有长痘痘,健康的饮食会让你的皮肤更加光滑、水润。


如何正确祛痘


对付痘痘贵在坚持,切忌半途而废。长痘痘的时候一般不建议浓妆艳抹,不然痘痘会发炎更严重。但很多人就是坚持不了。看到痘痘快要好了,但并没有彻底好,就停止用外抹药物,迫不及待画上妆,结果又前功尽弃了,痘痘又迅猛回归。

养成良好的护肤习惯,不要滥用护肤品。每个星期敷一两次面膜,面膜最好用补水保湿的,功能性面膜最好不要用。半个月左右去一次死皮,腮红部位皮肤壁较薄,尽量避开。不要随便更换护肤品,即使要更换,也要做局部皮肤测试。