脸上起痘痘怎么回事,该如何祛除痘痘

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-26 10:03 阅读:104

很多人都会有痘痘的困扰,尤其是在同一个地方反复长痘痘,此起彼伏。为什么我们会长痘呢?长痘了应该怎么办呢?有什么方法预防痘痘复发呢?别着急,小编一一给大家讲解。


脸上起痘痘怎么回事,该如何祛除痘痘


一、脸上长痘怎么回事

1、皮脂腺过于发达

皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞,皮肤依旧继续分泌,那么皮脂就会在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一。这种情况很容易出现死循环,导致痘痘反复长,不断长。

2、消化系统的问题

如果一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况,即出现消化系统问题。此时会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出,这种情况常出现在嘴周长痘或是脸颊长痘。而如果消化系统这一根本问题没有得到改善,痘痘将会反复不断的长。

3、压力、情绪过大

工作、生活压力大,情绪常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反复发生的原因。压力大或过度波动的情绪、大喜大悲都是导致内分泌失调的一大原因,而内分泌失调如果没有从根本上调理,一旦遇到其他诱发因素,痘痘就会消了又长。

4、长痘后对痘痘置之不理

很多人认为痘痘可以自行消除,尤其是青春期的朋友,以为痘痘长在青春期是再正常不过的表现,因此放任不管,等其自行愈合。其实不然,痘痘是一种慢性炎症性皮肤疾病,若任其发展,很容易导致感染发炎,最终留下痘印痘疤,极度影响美观。正确的做法应是,长痘后要立刻引起足够重视,防止痘痘进一步恶化。

5、季节变换

季节变换时,当湿度骤然升高,皮脂腺分泌的传导密码会出现短暂失灵,也会造成青春痘。如果处理得当,几天后就会消失,而如果处理不当,则会反复不断。其次,季节变换也有可能是温度骤然下降,这种情况会导致新陈代谢出现异常,不及时调节,一样会引发痘痘。

6、皮肤清洁不当

出汗后或是化妆后,皮肤没有得到及时且彻底的清洁,以至角质堆积过厚,就会造成毛孔阻塞,形成痘痘。而不当的清洁方式一直不改善,痘痘问题就会持续不断。

7、去角质不能过度,也不能过懒

皮肤也会进行正常的代谢,因此,一段时间下来,老废的角质会逐渐堆积,像一堵墙一样容易引发毛孔堵塞。所以,许多朋友常会有去角质的习惯。这是正确的做法,这样可以避免因角质堆积而引发皮肤问题。然而,去角质却不能过度。过度去角质会使皮肤变薄,甚至干燥脱皮变敏感。敏感的肌肤抵抗力是非常弱的,此时一旦皮肤受细菌感染或使用产品不当,则极易引发痘痘。

8、不良个人生活、卫生习惯

总是熬夜,出汗后不及时更换衣物,头发常盖住额头,常吃刺激性的食物,常抽烟、喝酒等个人小习惯都会引起痘痘的发生。而这些个人习惯也是最不惹人注意的,当人们不断忽视它时,痘痘便不断有可乘之机。


脸上起痘痘怎么回事,该如何祛除痘痘


二、脸上长痘痘怎么办

1、调整饮食结构

秋冬天气,人的新陈代谢本来就快,如果在日常生活中还比较喜欢吃油炸食品,或者是辛辣生冷的食物,那么肯定会让痘痘越长越多,尤其是要少吃含糖量比较高的食物,因为含糖量比较高的食物会加快人体的新陈代谢,破坏皮肤表层的水油平衡,然后进而导致痘痘的大面积生长。不管用什么样的护肤品和去痘的药膏,首先如果想要根治痘痘就应该调整自己的饮食结构。

2、改变自己的生活习惯

现在很多人都特别喜欢熬夜,每到晚上就是追剧或者是聊天在睡觉的时间点不睡觉就会有惩罚,比如说大面积的长痘痘,或者是体内的内分泌失调,还有就是导致气色差,以及影响肾脏的排毒。如果晚上经常熬夜的话,对于那些喜欢长痘痘的人来说是对皮肤非常不好的,所以建议改掉自己一些不良的生活习惯,早睡早起。

3、使用药膏

如果脸上大面积的爆发痘痘,一定要去医院及时就诊,去三甲医院的皮肤科看一下医生,看医生给自己开出什么样的药膏,其实有一些祛痘的药膏还是非常好用的。除此之外,还应该遵从医生的嘱咐,少吃辛辣油腻以及生冷的食物,每天早睡早起,然后再配合药膏的使用,应该可以达到很好的祛痘效果。

4、保持脸部的清洁

有很多人脸上长痘痘的很大一部分原因是因为脸上的螨虫过多,或者是水油不平衡。有些人如果清洁做的不到位的话,很有可能会让脸上的螨虫肆意的繁殖,这样就会让脸上的痘痘越长越多,平时应该注意一下自己的脸不卫生,每天早晚都应该用相关的清洁剂清洁一下脸部。油性肌肤每天早上起来可以用比较温和的洗面奶清洁面部,晚上最好是可以用清洁力度比较强的皂基洗面奶,这也是一种不错的选择。

总之,如果脸上长痘痘,不能只依靠药膏或者是护肤品来祛痘,不然的话只能治标不能治本,如果想要从根本上治疗痘痘,就应该调整自己的饮食和生活习惯,然后再去医院看一下医生,遵从医生的嘱咐。