祛痘有什么好方法,祛痘小窍门推荐

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-21 09:26 阅读:92

脸上出现痘痘是让女性朋友难以忍受的一件事,这对于外在形象实在是大有影响,所以在生活中掌握快速祛痘的方法很有必要,但是很多美眉相信试过了好多的方法都不管用,现在就来给你介绍一切祛痘小窍门。


祛痘有什么好方法,祛痘小窍门推荐


一、造成长痘的因素

1、老油皮爱长痘。

在青春期,随着新陈代谢的加快,体内的激素分泌旺盛,会产生大量皮脂,其中分泌的雄激素又可促进毛囊口上皮细胞角质化,使毛囊口堵塞不通畅,油脂无法顺利排出,代谢废弃物也不能及时排出,从而在皮脂腺内堆积形成痘痘。

2、大量进食辛辣刺激油腻食物和甜食,油炸食物,含过敏源的水产品,果蔬类的食物或者皮肤没有清洁干净,都可以诱发长痘痘或者会加重长痘。

3、普遍女性或少部分男性长痘的原因——化妆。现在是看颜值的时代,快节奏的生活和工作中,需要上妆,而且带妆时间比较长,而卸妆又没有做好的情况下,也会造成毛孔堵塞,形成痘痘或粉刺脂肪粒之类的皮肤问题。

4、作息不规律。经常性的作息不规律,爱熬夜的人,更容易长痘痘。作息不规律加上熬夜,很容易造成免疫力下降,身体机能的保护作用下降,更容易遭受痘痘侵袭。

5、其他外在的环境刺激因素

与刺激粉刺成因的物质接触太过频繁也容易长痘,如油烟、粉尘、潮湿、紫外线、含激素的药物、使用不洁物擦拭皮肤等等,都有可能导致毛囊发炎、长痘痘


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二、祛痘小妙招

1、芒果柚子汁

制作方法:将芒果去皮,去核,切成小块。将柚子去皮,切成小块。将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

2、薏米百合蜂蜜粥

制作方法:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。此粥甜香,热糯,略有清香味。

3、五味消毒茶

制作方法:准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克,将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水,水开后加入药材煎煮,煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次,一星期后痘痘可消除。

4、芹菜雪梨汁

制作方法:取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。

5、南瓜羹

制作方法:把南瓜切成小块,用小火煮成浓浓的南瓜羹,如果你喜欢吃甜的,还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高,富含丰富的维生素A,对痘痘肌肤有很不错的修复功效。

6、果菜抗痘汁

制作方法:先将苦瓜去籽,菠萝去皮,并且切成块状。然后将黄瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打成汁。
最后调入适量的蜂蜜,饮服。每日喝1~2杯即可。果菜汁既含有丰富的维生素A,还富含维生素C,可以有效地清热解毒、杀菌消炎,从而起到抗痘的功效。


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三、痘痘肌肤的日常护理方法

1、清洁适度

首先因为油脂分泌过多,你需要适度清洁,洗面奶可以选择皂基和氨基酸洁面相结合,不过,为了不损坏皮肤屏障,尽量以氨基酸洁面为主。
天天洗脸还是不够,每周1~2次清洁面膜,去除多余角质,也方便疏通毛孔,将堵在毛囊口的多余油脂去除。

2、控油少不了

清洁虽然做好了,可皮脂腺没接收到指令,来减少油脂的生产。所以,这时候你需要一些控油产品,收敛毛孔,。

3、调节皮肤表面菌类

这一步可能很多人会忽视,因为当你频繁使用抗痘产品时,皮肤或多或少会有损害,所以需要一些修复类精华,调节皮肤表面的菌类,并且把皮肤恢复到原始模样。

4、酸类产品消炎

痘痘一般会伴有一些皮肤发炎的状况,需要一些酸类产品来杀菌,并减少毛囊堵塞。因为此类产品对皮肤有刺激性,建议重点涂抹在痘痘处即可。

5、夜间A醇护理

维A醇对痘痘非常管用,不仅能够控油,而且还能解清炎症,降低痘痘进一步被细菌感染,但只推荐晚上用它,因为A醇具有光敏性,晚上用保证效果。

小编建议大家不要看博主安利什么就买什么,要是爱惜自己的脸蛋还是得花点时间去研究下哪一款产品适合自己。痘痘并不可怕,长痘痘证明我们的皮肤还年轻,但如果痘痘一直长,并且满脸都是,那就得赶紧去看医生啦。