老长痘痘怎么办?长痘痘是什么原因

编辑:刘志艳 更新时间:2019-10-12 17:23 阅读:128

众所周知,很多人不止青春期长痘痘,而是反复长,好了消失,消失了在长,反反复复,是非常影响美观的,并且这么多痘痘,心情也不好,那大家知道老长痘痘怎么办呢?具体如下!


老长痘痘怎么办?长痘痘是什么原因


老长痘痘怎么办


1、注意面部清洁


常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,在购买洁面乳的时候,一定要选择具有祛痘功能的产品,因为这样的产品具有调节肌肤油脂的作用,能更好的清洁自己的肌肤,防止痘痘的产生,在选择洁面乳时,应该选择不含任何化学成分的天然护肤品,这样不仅可以加速痘印的老化,还可以防止痘印的产生。


2、合理的饮食


要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。


3、不要用手去挤压粉刺


再次强调,不要用手挤痘痘!以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。


4、保持愉悦的心情


长痘痘可能会让你情绪烦躁,保持愉悦的心情,轻松面对痘痘,避免工作学习过于紧张,保证充足的睡眠,放心,痘痘很快就会消失掉哦!


5、专业治疗


切结病急乱投医,如果痘痘严重,反复复发的话,不要自己随便用药,到专业的地方治疗才是关键哦。


老长痘痘怎么办?长痘痘是什么原因


长痘痘是什么原因


1、皮脂分泌旺盛


油性皮肤的人最容易长青春痘,这是因为油性肌肤的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成粉刺。需要早晚清洁皮肤毛囊进行有效预防。


2、内分泌失调


主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活跃、增多。女性在经前或经期,脸上会冒出一些小痘子,月经过后就消失了。


3、过度洗脸


青春痘往往被认为是不讲卫生造成的,其实,青春痘和脏没有关系,而是角质层增厚引起的毛孔堵塞,如果毛孔是开放的里面的油脂就会被氧化而变成黑色,这并不是脏,当然洗不掉,过度洗脸反而令痘痘越来越严重。


4、熬夜


熬夜是美容护肤的最大天敌,在12----2点是肝排毒时间,如果这个时间点没有进入深度睡眠的话,那毒素没办法排除,肝热郁结,这可是长痘的很大诱因。


5、情绪不稳定压力过大


压力、紧张、焦虑等情绪及睡眠不足会导致内分泌失调,油脂分泌物长期无法正常的被排出体外,引起痤疮。平时要多注意放松心情,适当给自己减减压。


6、饮食辛辣食物造成的内火过旺


吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,导致毛孔变粗或滋生细菌,痘痘、粉刺等问题也会加剧。


7、乱用化妆品


在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品,导致痘痘更加严重;还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。


8、香水


既然化妆品和洗衣液中的香料都会刺激皮肤诱发痤疮,香水就更难辞其咎了。切记,喷香水的时候避开面部。办法很简单:先喷到手腕上,然后再擦到衣领和脖子上播散香气。另外,对添加了香料的洗浴产品也要避而远之。


老长痘痘怎么办?长痘痘是什么原因


综上所得,很多的时候常清洁不干净,熬夜,吃辛辣刺激事物,都会导致长痘,这时候如果不及时防护的话,脸上的痘痘可能会越来越严重,需要注意的是,千万不要用手挤痘痘,会留下痘印哦!