真正有效祛痘的方法是什么

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-09 08:38 阅读:92

作为女生,我们都不希望自己美美的脸上长痘痘,即使长到其他部位,看不到就好,也好过长到脸上,白白净净的一张脸,突然冒出一颗或者几颗痘痘,瞬间赶脚心情不好了,有木有?赶紧学起这12种脸部祛痘的方法,让我们时刻美美的。


真正有效祛痘的方法是什么


有效祛痘的方法有哪些

方法一、注重清洁

长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可,以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘;洁面乳以温和型为宜,过多过杂过强的功效性产品此时都不宜使用。另外,晚上睡前一定要卸妆把脸洗干净。

方法二、薏仁芡实莲子粉粥祛痘

把薏仁、芡实、莲子、红枣、高粱米洗净熬煮,可以当茶喝,祛痘纤体,见效快。没有时间的菇凉可去选择现成的薏仁芡实莲子粉,又称美五珍粉,加入等量的温水调和成糊状,每天内服一到两次,大家应该都知道薏米芡实是具有祛湿排毒作用的,对祛除痘痘有着非常好的功效,坚持一个月,痘痘就明显消失了。此法针对便秘、内分泌引起的痘痘有奇效,大家可以尝试下。这个方法是祛痘专业人士极力推荐的,原因就是这种中医食材是内服的,专家说,祛痘不只是表面的问题,之所以长痘很多是身体内部出现问题或者有毒素无法排出,单纯的表面祛痘治标不治本,必须从内部系统的进行调理,从身体内部健康起来,才能彻底根治长痘的问题。

方法三、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。

方法四、出汗后及时擦干

碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境,弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的,如果流汗后没有擦干,汗液滞留在脸上,会让细菌有机可乘。

方法五、合理的饮食

脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果,尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物,同时要时刻保持着排便的通畅。

方法六、合理的作息时间

晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最盛的时段,如果在这个时段不休息,各脏器供血不足,很容易受到伤害。那么会影响到内分泌,为什么熬夜的人第二天满脸的油,就是这个道理。

方法七、芦荟祛痘

芦荟能抗菌消炎,对于祛痘有着显着的功效,还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶,先放在冰箱里保存几天,然后再取出洗净切段,放入搅拌机中搅成泥状,然后敷在清洁好的肌肤上,15分钟后用清水洗净即可。

方法八、注意防晒

紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速,导致表皮增厚,更多死皮随之形成,因而容易加重毛孔的堵塞情况,使痘痘的炎症更加恶化。

方法九、黄瓜祛痘

取新鲜黄瓜一根,洗净去皮,然后切小块,放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中,加入压缩纸膜。清洁脸部后,将吸满黄瓜汁的纸膜敷上,15分钟后,用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果,能有效改善痘痘肌肤,使肌肤油脂分泌达到健康状态,从而减少痘痘。

方法十、枸杞祛痘

准备新鲜的枸杞适量,然后压烂至泥状。将脸部皮肤清洁干净,然后把枸杞泥涂在痘痘处,20分钟后用清水冲洗干净即可。早晚各一次,坚持一个星期,痘痘会明显消退了。

方法十一、绿豆祛痘

取适量绿豆粉,加入温水搅拌成泥状,然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后,就取适量涂抹在脸部,再加以双手指腹轻柔的按摩,20分钟后即可洗净。坚持半个月,祛痘效果非常显着

方法十二、酸奶祛痘

酸奶是很多女生都喜欢喝的,酸甜可口,还能美容。当我们喝完酸奶后,瓶口上都还会沾有许多,我们可以把它利用起来,将它涂在痘痘处,20分钟后洗净,祛痘效果非常好。


真正有效祛痘的方法是什么


祛痘注意事项

1、认真卸妆,最好用三合一洗面奶

卸妆最好选择比较亲肤的卸妆乳,以打圈的方式轻柔按摩。为防止卸妆用品的油性成份可能会有部份残留在肌肤上,一定用三合一洗面奶洗一次,千万要洗干净不能马虎,特别是T区。

我们脸上一长痘痘可能就会想去挤痘痘,或者用手摸一摸。可是,祛痘是个“技术活”,不懂千万别乱挤。我们乱挤很有可能会发炎、留下痘印,影响我们的颜值。如果你脸上的痘痘真的很严重的话,建议及时就医。下面我们来看看我们祛痘过程中需要注意些什么吧。

2、有痘时不要经常摸脸

很多人脸上有痘痘的时候,喜欢不自主的摸痘痘。即使你手刚洗过,也会存在着很多细菌,脸上很有可能被感染或者过敏。因此,我们一定不要经常摸脸。

3、长痘时尽量不要化妆

很多女生长痘痘的时候,可能不好意思出门,觉得拉低了颜值。于是,采用化妆品来遮瑕,觉得这样可以掩盖痘痘。虽然你可以掩盖痘痘了,可是你这样会导致痘痘恶化。我们长痘的时候还是尽量避免化妆,如果工作所需的话,建议化轻薄的妆容。

4、不要滥用祛痘产品

现在市场上有很多祛痘产品,我们一定不要乱用。如果痘痘破了或者化脓了,我们千万不要使用祛痘贴。这时候贴祛痘贴很容易感染,甚至会红肿。我们也不要急着去买各种祛痘的护肤产品,痘痘很多的话最好去医院消炎后再护理。

5、祛痘要对症下药

每个人长痘痘的原因可能不一样,有些人是压力太大,有些人是作息时间不规律,引起的内分泌失调,有些人可能是卸妆不彻底......有些可能只需要按时休息就可以调整了,所以,我们最好搞清楚自己为什么长痘痘,然后再对症下药。

6、不要用手挤痘痘

我们有时候会挤痘痘,这并不是不可行的。首先,我们的挤痘工具一定要消毒。然后,我们挤痘痘之前我们的皮肤最好最好清洁工作。其次,我们挤完痘痘后最好涂一点消炎药。最后,如果你不会挤痘痘,建议不要挤,请医生处理。

脸上一旦长了痘痘那你的颜值就大打折扣,长痘痘的原因多种多样,如内分泌失调、饮食不规律、睡眠不足、使用劣质化妆品等,因此对症下药治疗痘痘很有效果。