祛斑的有效方法是什么,如何预防色斑

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-22 15:41 阅读:159

说到祛斑,很多姑娘都是闻“斑”色变的。长斑虽然不痛不痒,但也是影响面部美观的凶手之一。毕竟长斑和变老变丑可是划等号的!更可怕的是有些顽固的斑是很难去除的,那么色斑有些什么种类呢?该如何治疗和预防色斑呢?一起来看看吧。


祛斑的有效方法是什么,如何预防色斑


一、色斑的种类

1、雀斑/晒斑

指发于颜面等处散在黑褐色斑点。18岁以下的雀斑大部分是遗传性的,有的是日晒造成的,故又称晒斑。

2、黄褐斑/蝴蝶斑

黄褐斑也称为肝斑、蝴蝶斑,是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调,精神压力大,各种疾病以及体内缺少维生素、外用化学药物刺激等引起。

3、咖啡斑

咖啡斑为淡褐色至深褐色斑或斑片,像咖啡和牛奶混合色,故又称牛奶咖啡斑。表现为类似雀斑样斑点,呈圆形、卵圆形或不规则形状,边界清楚,表面光滑。

4、太田痣

太田痣是东方民族常见的、以眼周区域青褐色斑痣为特点的色素性胎记(虽然有时并不都在出生时出现)。

5、褐青色痣

多发于女性,发病年龄多在16-40岁,部分病人有家族史。为灰褐色、黑灰色或黑褐色色素沉着斑点,呈圆形、类圆形或不正形。

6、老年斑

老年斑又称老年疣,是中老年人很常见的一种良性皮肤病,早期损害为扁平的丘疹或斑片,皮色或褐色。表面光滑,随着年龄增大而逐渐增大,形成界限清楚的斑,表面可稍隆起,呈褐色或黑色。

7、蜘蛛痣

蜘蛛痣是一种特殊的毛细血管扩张症,看上去恰似一个红色的蜘蛛趴在皮肤上而得名。

8、雀斑样痣

雀斑样痣在我国古代医书中称为黑子或黑子痣。它可以分布在皮肤的任何部位,表现为褐色或黑褐色的斑点,与雀斑是截然不同的两种色素性皮肤病。

9、红胎记\红斑痣

胎记中有一种红色的称为鲜红斑痣,民间俗称为“红胎记”或“血管瘤”。多发生于头、面、颈部。出生时表现为平坦的粉红色斑块,随着年龄的增长而变成红色和紫红色。


祛斑的有效方法是什么,如何预防色斑


二、祛斑的有效方法

1、胡萝卜汁祛斑

取新鲜的胡萝卜切成块,放入榨汁机中榨成汁液,每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁,在每天洗脸之后,将胡萝卜轻拍在脸上,15分钟后洗去。除此之外,还可以每天喝一杯胡萝卜汁,可以起到祛斑的作用。

2、金盏花叶汁祛斑

取适量的金盏花叶,然后将其捣碎,用金盏花叶汁来涂抹在脸上,静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑,还可以洁白皮肤。

3、苹果敷脸祛斑

苹果中含有大量的营养物质,能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状,涂抹在脸上大约15分钟,再用热毛巾洗干净脸部,每两天敷一次,坚持一个月能够使皮肤细腻,将斑点都击退!

4、自制土豆泥面膜祛斑

将新鲜的土豆,去皮切块,然后放入榨汁机中搅成糊状,再倒入牛奶搅拌,加入少量的面粉,洁面后敷在脸上,20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素,能够减退脸上的色斑。

5、杏仁去除雀斑

取10克杏仁,眼膜成细粉末,再加入适量的蛋清一起很合搅拌,在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上,20分钟后用温水洗去。每天使用一次,坚持20天之后,可以看见显著的祛斑效果。

6、巧用柠檬洗脸祛斑

柠檬中含有维生素C和果酸,能够促进肌肤的新陈代谢,去除沉淀的黑色素,从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁,然放置于洗脸盆中,加入适量的温水混合一起,在早晚用于洗脸。

7、苦瓜淡化色斑

将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟,然后取出来洗干净切成片状,敷在脸上,15分钟后取下来,用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒,还具有祛斑的功效,长期使用可以淡化色斑。

8、西红柿祛斑

西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A,可以淡化色斑,抑制色斑的生成。取一个西红柿榨成汁,然后加入适量的甘油搅拌在一起使用,涂抹在脸上,10分钟后洗去。坚持使用30天,脸上的斑点变得暗淡。

9、桃花粉祛斑

取桃花、冬瓜仁适量,将其阴干,再研磨成粉末,将两者混合在一起,然后加入蜂蜜调均匀,涂抹在脸部,静待20分钟后洗去。建议每周使用3次,效果为最佳。

10、白檀香去除雀斑

准备10g白檀香,然后将其捣碎,捣成汁液,再加入小米浆,充分搅拌之后,在晚上临睡前用来洗脸,坚持使用一段时间之后,可以看到雀斑明显有改善。


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三、预防长斑的方法

1、起擦面 升阳益胃
  
搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法,有一定的养生保健作用,可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《理瀹骈文》中就说:“晨起擦面,非徒为光泽也,和气血而升阳益胃也。”

操作方法:每天清晨,搓热双手,用中指沿鼻部两侧自下而上,到额部时两手向两侧分开,经颊而下,反复搓面10余次,至面部轻轻发热为好。

此法有改善面部血液循环的作用,可使面部红润光泽,消除疲劳,治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症。长期坚持可延缓颜面衰老,推迟老年斑产生。气候干燥时,可先用热水洗脸,擦干后涂上护肤膏,然后再搓面,可滋润皮肤,防止皲裂。有面部皮肤病、面部疮疖、脓肿、皮肤划痕症、过敏症等的人,不宜用此法。

2、保证充足睡眠

睡眠与饮食对皮肤的影响,特别是睡眠,保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

3、重视生理期保养
  
生理期的女性免疫力较弱,尤其是面部斑点多的女性,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

4、做好遮阳防晒
  
加强防晒是淡化去除色斑的第一步,紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的,即使秋冬季节,也不能忽视阳光的威力。因此,要每天涂抹防晒霜,阳光强烈时,一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的,此外,手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

5、做好清洁卸妆 
  
很多长期化妆的女性,脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题,那是因为没有做好清洁和卸妆,化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤,沉积下来所致,因此,想要祛斑,一定要做好日常的清洁和卸妆,确保皮肤能在夜间干净呼吸,值得注意的是,眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

小编提醒大家,每个人都有潜在长斑的可能性,而生长出来的斑也有深层和表层,有些斑点因为比较顽固就算是激光也很难祛除,因此平日里的防护就格外重要!

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