怎样让皮肤美白,皮肤美白的小妙招

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-26 16:33 阅读:86

从古至今没有人能够撼动东亚人对白的追求,皮肤白的人显得更年轻干净,中国人更是从古至今都推崇一白遮三丑,所以白是很多女孩子孜孜不倦的追求,白的发光就是这个追求的至高境界。那怎么才能做一个白的发光的小仙女呢?


怎样让皮肤美白,皮肤美白的小妙招


一、脸部美白的方法

1、淘米水洗脸

每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。

2、牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

3、番茄加柠檬自然美白脸

柠檬和番茄能有效减轻皮肤的颜色,常常用来美白皮肤。首先,准备两个大碗,第一个碗用来装番茄,将西红柿捣碎和?茶匙柠檬汁混合,然后把它们涂抹在你的面部和颈部,保持20分钟,让皮肤充分吸收,后用清水洗干净皮肤。

4、蔬菜吃出白嫩肌肤

面膜能美白,化妆品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效吗?冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。所以美女们都要多吃这些蔬菜哦!

5、芦荟美白

将一些去刺洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机,榨好后倒入小碗内。准备l/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉,将这些东西也倒人小碗内,搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉,把脸洗干净,拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次—2次。

6、敷面膜美白

每周两次美白面膜晒后修复美白很多人会选择敷面膜,面膜通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式,使肌肤表面的温度升高,从而令毛孔张开,美白成分迅速被吸收。
可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分,通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。但是想白也不能每天都敷,就像人每天都吃太多好的补品会发胖,而肌肤每天都补的话就会长痘痘的哦。


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二、身体美白的方法

1、去角质

第一个就是去角质,我们的身体是会代谢的,每天都会产生很多垃圾,可以通过很多渠道排出去,我们的皮肤也是一样,每天都在代谢,所以会产生垃圾,死皮之类的东西,这就是我们说的角质这些东西每天靠洗澡是不能洗干净的,没洗干净的垃圾,死皮糊在你的皮肤表层,那你的皮肤看起来能白吗?
所以就要靠去角质,特别是秋天,运动量大,身体代谢也比较快,更容易产生垃圾,所以需要每个星期都去一次角质,但是要注意一点,去角质不能太频繁,否则会让我们的皮肤变薄,因为你把不需要去的也去了,最好是一个星期一次。

2、涂身体乳

想不到吧,涂身体乳也可以让你变白,因为很多人的心中,只有冬天是需要涂身体乳的,因为冬天很干燥,皮肤很容易起皮,所以需要身体乳让皮肤更滋润一些,但是其实秋天也需要涂身体乳的,秋天不会起皮,但是会有“鸡皮肤”,就是一种小颗粒的疙瘩,很多人都会长,在胳膊上,腿上一大片的,很不好看,涂身体乳可以很好地解决这个问题,让皮肤更光滑细腻,而且有的身体乳,里面还有,能让身体美白的成分,所以涂身体乳也能让你变白。

3、补充维生素

最后就是补充维生素,我们都只到维生素C是能美白的元素,所以如果想要美白,就要多多摄入维生素C,可以多吃一些含有维生素C的水果蔬菜,比如柠檬,橙子,西红柿等等,也可以选择直接吃维生素含片,也能补充维生素,就是不能一次吃太多,任何东西一下吃太多,好的都会变成坏的。

如果想让自己看起来更加白嫩的话,我们一定要外出时做好防晒工作,而且还要保证充足的睡眠,适当的多喝些牛奶,另外还要补充一些番茄柠檬等食物在生活中,我们还可以用丝瓜、柠檬做面膜,这样都可以起到美白的功效。