怎么样才能让皮肤变白,皮肤美白的方法

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-10 15:33 阅读:36

虽然不同肤质在护理上,所需要注意的事项有所不同,但美白所需要涵盖的功能机制是一样的,在介绍健康肤质适合的“细水长流”美白方式之前,我们先了解清楚皮肤黑的原因,美白的正确方法。


怎么样才能让皮肤变白,皮肤美白的方法


一、皮肤黑的原因

1、遗传

有些人天生就皮肤黑,研究表明,黑色素量的多少取决于黑色素细胞中酪氨酸酶活性的强弱,酪氨酸酶活性越强,合成的黑色素量就越多。而能影响酪氨酸酶活性的因素均对黑色素形成有影响,其中最重要的是遗传因素,不同人种其遗传因子不同,故产生色素量亦不同,表现出不同的肤色。

2、疾病

不少疾病会使皮肤变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。还有一类疾病是某些食物过敏引发的皮肤症状,如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物,俗称“发物”,也可诱发皮肤变态反应,以致疹块丛生,最后留下色素而使皮肤变黑。

3、晒黑的

经常晒太阳,外出不防晒的MM也很容易被黑,因为阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素,诱发雀斑等皮肤出现病变,影响皮肤。

4、皮肤毛孔堵塞

本来皮肤就有不少黑色素聚集,再加上皮肤毛孔阻塞,黑色素无法正常代谢排出,久而久之皮肤就会越变越黑,就会形成黑斑、雀斑。

5、体内有毒素

“排毒”一直是美容领域中的热门话题,一切不利于皮肤与肌体健康的物质统称为“毒”,体内毒素过多也会导致皮肤生成过多黑色素,引起色斑、黯沉等问题。

6、药物问题

不少药物会致黑色素堆积,如阿的平可使肤色变成橘黄色,氯喹对黑色素的亲和力强,加重肤色黑变,服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中,氯丙嗪对肤色的威胁最大,长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑,手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外,反复使用含汞软膏,也可在病灶处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多,如马利兰可使肤色变成棕红,博莱霉素可产生黑色素堆积等等。

7、摩擦变黑

洗脸、洗澡时喜欢用力揉搓皮肤,殊不知用力过大或反复进行揉搓,亦可导致皮肤变黑,谓之摩擦黑变病。主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致,多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着,呈弥漫网状,高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。

8、作息问题

经常熬夜的人,会致皮肤变黑,因为熬夜伤肝伤肾,所以导致脸色发黑。

9、饮食问题

富含铜、铁、锌等金属元素的食物是皮肤黑变的祸根。因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

10、护肤不当

护肤不当也会导致皮肤变黑,加重肌肤负担。如:本来是晚上用的护肤品却用于白天,其实这样对肌肤的护理很不好,之所分为日霜和晚霜是因为日霜很多含有防御外界紫外线的侵害成分,有防晒系数。而晚霜中有些营养成分怕受到阳光的照射而变质,例如维他命A 等,白天用了会有反效果,比如起斑了等等。


怎么样才能让皮肤变白,皮肤美白的方法


二、皮肤美白的方法

1、保湿美白

肌肤有要水滋润才会显得有光泽,白白嫩嫩的。洁面后,要用保湿产品为肌肤补水,并锁住肌肤水分。定期用美白面膜,重视夜间的密集护肤,因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前,将身体乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,这样,既能达到全身美白的效果,也能维持美妙的身材喔。

2、牛奶沐浴

牛奶浴时,加入几滴精油感觉会更好。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

3、绿茶沐浴

绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢,有助于爽肤除痱、柔软角质。另外,作为入浴剂,绿茶还可由里而外温和身体,对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。

4、手部美白保养

每次洗手后,在手部肌肤还没完全干的时候就要及时涂上护手霜,锁住肌肤水分。不要因为懒就算了,护手霜就算每天涂十次也不嫌多,手部肌肤美白需要建立在保湿滋润的基础上,所以在选择的时候要使用专用手部护理产品,最好带有高保湿、质地软、渗透快的护手霜,加快手部肌肤美白。

5、肌肤去角质

老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质,每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。

6、使用防晒产品

使用防晒产品进行防晒是非常必要的。即使阳光并不强烈的时候也要做好防晒,因为紫外线无时不在,直接接触过多会对肌肤造成许多的伤害。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。

7、拒绝人工食品添加剂的食物

人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出,而食物中的人工添加剂会成为内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。现在的工业生产品种大多含有人工添加剂,拒绝食用含有诸如防腐剂、人工色素等添加剂的食品,对皮肤的护理是非常有益的。

至于使用什么产品更适合自己,就取决于自己的实际肤质了。就又回到老生常谈的啰嗦,一定要对自己的皮肤有自知之明,不适合就不要强上,对太强的美白成分不耐受引发屏障受损、炎症就相当于在用美白成分促进变黑。