1、遗传
有些人天生就皮肤黑，研究表明，黑色素量的多少取决于黑色素细胞中酪氨酸酶活性的强弱，酪氨酸酶活性越强，合成的黑色素量就越多。而能影响酪氨酸酶活性的因素均对黑色素形成有影响，其中最重要的是遗传因素，不同人种其遗传因子不同，故产生色素量亦不同，表现出不同的肤色。
2、疾病
不少疾病会使皮肤变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。还有一类疾病是某些食物过敏引发的皮肤症状，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，俗称“发物”，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。
3、晒黑的
经常晒太阳，外出不防晒的MM也很容易被黑，因为阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤出现病变，影响皮肤。
4、皮肤毛孔堵塞
本来皮肤就有不少黑色素聚集，再加上皮肤毛孔阻塞，黑色素无法正常代谢排出，久而久之皮肤就会越变越黑，就会形成黑斑、雀斑。
5、体内有毒素
“排毒”一直是美容领域中的热门话题，一切不利于皮肤与肌体健康的物质统称为“毒”，体内毒素过多也会导致皮肤生成过多黑色素，引起色斑、黯沉等问题。
6、药物问题
不少药物会致黑色素堆积，如阿的平可使肤色变成橘黄色，氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变，服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病灶处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。
7、摩擦变黑
洗脸、洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之摩擦黑变病。主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。
8、作息问题
经常熬夜的人，会致皮肤变黑，因为熬夜伤肝伤肾，所以导致脸色发黑。
9、饮食问题
富含铜、铁、锌等金属元素的食物是皮肤黑变的祸根。因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
10、护肤不当
护肤不当也会导致皮肤变黑，加重肌肤负担。如：本来是晚上用的护肤品却用于白天，其实这样对肌肤的护理很不好，之所分为日霜和晚霜是因为日霜很多含有防御外界紫外线的侵害成分，有防晒系数。而晚霜中有些营养成分怕受到阳光的照射而变质，例如维他命A 等，白天用了会有反效果，比如起斑了等等。
1、淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮。注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。
2、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,使用脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。
3、日常习惯助美白
01.要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
02.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!
03.每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
04.出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。
05.先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。
06.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
07.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4、冷热水交替洗脸
经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液循环，达到美容护肤的作用。
5、学会睡觉
“分时保养，深夜美容”其实说的就是要学会睡美容觉了。现实生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懒觉的坏习惯，虽然说这样的睡眠时间可能并不会少于8个小时，但是却过了皮肤保养的最佳时机了，特别是错过了肝脏的排毒时机，更有可能使皮肤的黑色素沉着，不利于美容，因此建议女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准则。
6、做好防晒
做好防晒是美白中最为关键的一部分了，欧美一项新的数据表明，坚持每天使用防晒品的女性在她50岁的时候会看起来比实际年龄小13岁，所以不管这个数据是否属实，为了日后可以拥有一个好肤色，还是从现在开始做好防晒的工作吧。
7、多喝水少喝茶
多喝一些维生素C含量丰富的果汁，少喝会影响氧化效果的茶或咖啡，多注意科学的补充水分等等。
以上就是小编为大家引见的有关于美白的办法的一些小诀窍，以及皮肤美白的小妙招。置信大家看完之后，关于如何美白也是有所理解了，也晓得了许多食物是具有美白成效的。因而，假如你想要更快美白的话，无妨就来试一试这些美白办法吧。
