怎么让皮肤变白

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-03 16:30 阅读:62

众所周知,白皙的皮肤能让人看起来清爽舒服,且能给人留下极佳的印象,所以白皙的皮肤是众多女生所追求的。那如何能快速让皮肤变白呢?小编这就提供几种方法,来解决这个问题。

化学美白方法

1牛奶富含丰富的蛋白质,具有很高的营养价值,但同时也具有美白功效。可以在温水中加入少许牛奶,调匀后用手指在脸部轻轻揉擦2分钟,可以除去皮肤表面老化的角质,然后用洗面乳清洁脸部,再用凉水漂洗几遍。这样重复几天,就能使皮肤变得柔软白皙。

2醋是家家户户不可缺少的调味料之一。但是同时,醋也具有美白的功效。大家可以选用白醋,在半盆左右的温水中滴入5滴白醋混合即可,然后将白醋水由下往上清洁面部,手法温柔一些,洗6次左右就可以视情况再使用洗面奶清洗或者直接用温水冲洗干净即可。这样可以使皮肤角质层得到软化,使肌肤更加白皙。

3柠檬富含丰富的维生素c,是一种营养价值极高的水果。但是柠檬也可以用作美容护肤。大家可以用新鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入面粉调成糊状,然后敷在脸上,10-15分钟后取下,然后将脸部洗干净。这样坚持一个星期左右,则可使皮肤细嫩白皙。

4黄瓜是一种清爽多汁,且十分常见的蔬菜。把黄瓜作为美容工具已经成为一种方便且便宜的方法。大家可以购买新鲜黄瓜,然后切成薄薄的片状,敷在脸上,10-15分钟左右,取下后将脸部清洁干净。这样可以淡化脸上的色斑,消除细纹,且使皮肤变得光滑白嫩。

物理美白方法

1想要美白,根本上就要防止紫外线接触到皮肤。所以在大家出门时,最好带一把遮阳伞,避免太阳对于肌肤的直接接触,这样可以最大程度缓解皮肤衰老以及变黑变粗糙,能够从根本上使肌肤变白。

2若是觉得遮阳伞太过于麻烦,涂抹防晒霜也是不错的选择。选用自己最合适的防晒产品,在出门前30分钟内涂抹于裸露的肌肤上,则可以最大程度的保护肌肤,使得肌肤免受紫外线的侵害,变得白皙动人。

吃什么可以美白

1、柠檬

柠檬是美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。增白洁肤、去除色斑、对抗肌肤老化全靠它!但是注意哦,吃柠檬别去晒太阳,会更容易变黑的!


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2、樱桃

樱桃中丰富的维他命c能滋润皮肤,抵抗黑色素的形成,有效美白肌肤。樱桃中还含有丰富的铁质元素,能够改善气色,使皮肤白里透红有弹性。


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3、菠萝

菠萝中富含的维他命能够淡化面部色斑,呈现出健康的亮白肤色。饭后食用菠萝,能更好地促进身体对菠萝中养分的吸收,美白效果也更好。


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4、西柚

每100克西柚含有约123毫克维他命C以及大量的抗氧化元素,因此被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,更难能可贵的是西柚所含的热量非常的低,所以是美白的好帮手。


5、西红柿

西红柿中也含有丰富的维生素c,对于祛斑美白具有很好的效果。生吃西红柿,这样肌肤就能吸收到更多的营养,美白效果更显著。


6、火龙果

火龙果中富含的维生素c,具有美白皮肤的作用;它富含的花青素,能帮助肌肤有效抗衰老,使肌肤紧致细腻有弹性。火龙果是一种低能量、高纤维的水果,因此也具有很好的减肥效果。


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7、猕猴桃

所含的维他命C和维他命E有效减少黑色素的生成,有助于消除皮肤暗沉的现象,具有美白的功效,多吃对肌肤非常有益,使肌肤看起来更加明亮。
注:脾胃虚寒的人一定要少吃。


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8、桃子

桃子含的丰富果酸具有保湿美白功效,清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,促进血液循环,使面部肤色净白、红润。


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9、橙子

丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中,橙子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,实现皮肤快速美白。


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10、蓝莓

蓝莓具有改善视力、抗皱美白延迟皮肤衰老、防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。


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生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来,因此适当的舒缓紧绷的心情,实际上就是给肌肤一个喘息的空间,而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分,通畅毛孔,加快新陈代谢。