每天坚持这些护肤技巧,让你重返18岁!

编辑:张静玲 更新时间:2019-09-17 11:47 阅读:107

想必每个女人都希望自己拥有美丽的容颜,然而,在科技发展的今天,除了使用适合自己的护肤品保养外,日常生活中的一些生活习惯、不花钱的小技巧也是很有必要配合的。


每天坚持这些护肤技巧,让你重返18岁!


不知道?那就别耽误时间了,请跟随摩美客一起来看看吧!

1、洗面奶要选温和型

选择一款好用的洗面奶清洁肌肤,不能马虎。因为这影响了后续护肤步骤,是否能够让肌肤有效的吸收养分。

洗面奶成分太干,容易造成对角质层的损伤,把肌肤变得更加干燥。

所以在选择洗面奶产品的时候,要选择相对温和型的洗面奶,让肌肤能够有效清洁之余,还能温和不伤肤,这才是最佳护肤之道。

2、日常洗脸可以选择38到40度

最佳的水温实验证明洗脸最合适的水温在38到40度左右,此时的温水能溶解皮脂,松驰皮肤,扩张血管,开放毛孔,促使代谢物的排出,洁肤能力较强等效果。

一般油性皮肤的人,水温应保持在摄氏四十度左右,中性皮肤且表皮抵抗力较强的人,宜用较适宜在38度左右的热水,皮肤干燥且患有过敏症的人,最好用与体温相近的摄氏37度水为宜。

热水洗完后,随即用冷水再洗一遍,冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环,延缓皮肤的衰老。

3、不要用手去挤痘痘

痘痘本身已经是皮肤感染后生成的,而手部皮肤有大量的细菌和真菌,再用手去挤容易造成二次感染,甚至会在肌肤上形成一些痘坑印等后遗症。

虽然看见痘痘总是忍不住去想挤,但是为了肌肤还是忍住的好,毕竟谁也不想脸上出现痘坑。

4、去角质别过于频繁

定期的给肌肤去角质,能够帮助肌肤新陈代谢,改善肌肤毛孔粗大、肤色暗沉和粗糙问题。

去角质对肌肤是有一定的帮助,但是去角质过于频繁容易导致角质层过薄,甚至造成肌肤屏障损伤,引起敏感问题。比如泛红、过敏等等症状。

5、面膜不用天天敷

面膜可以有效的帮助肌肤补充水分,让肌肤能够保持水润状态,但实际上面膜不适合天天敷。

因为肌肤吸收营养的程度有限,再加上敷面膜的频率过多,容易破坏肌肤的皮脂层,引起敏感肌肤问题。

所以建议面膜不用天天敷。

6、敷完面膜需做好保湿工作

很多人敷完面膜后,就按照面膜的说明来,拍打让肌肤吸收后就直接入睡。

其实面膜的精华中很多是水溶性成分,如果没有做好保湿工作,精华成分会很快挥发。

所以敷完面膜后需要清洗一下脸部,然后再擦保湿乳霜,才能有效锁住肌肤的水分,让肌肤持久保湿滋润。


每天坚持这些护肤技巧,让你重返18岁!


7、刷酸后做好防晒措施

对于很多讨厌长闭口粉刺的女生来说,刷酸可以一定程度解决这些肌肤问题,但是问题解决了却引来了另一个大问题---发现肌肤有变黑的迹象。

这是因为晚上用过果酸或者是水杨酸这类产品之后,白天不注重防晒工作,会让晒黑或者晒出斑的风险高很多。

8、敏感肌肤要选物理防晒

敏感肌相对于其他肌肤而言,会脆弱很多。在挑选防晒产品也需要十分注意。

因为化学防晒光稳定性不高,尤其高SPA值的产品会肌肤产生刺激性。

而物理防晒则是最佳之选,物理防晒对肌肤刺激性低,不易对敏感肌肤过敏,安全性更强,能有效对外界防御形成保护层。

9、防晒一年四季都要做

对于美白的人儿来说,日常防晒是必不可少的。但是总有些错误的观念会冒出,待在外面的时间不多又或者冬天那么冷,防晒就不用了吧!其实这样的想法是错误的。

实际上,想要肌肤保持美白,就要一年四季天天做好防晒工作。因为不仅能够维持肌肤的美白抵挡外界的暴晒,还能有助于肌肤抗衰老。所以为了美白,防晒还是有必要的。

10、彩妆工具要定期清洗

化妆是每个女生日常都要做的事情。无论是什么妆容,肯定都要借用化妆工具。

天天用来上妆的粉扑,刷腮红的刷子等等,都容易滋生细菌。

这些工具也是最直接接触到我们脸部的肌肤,长期不清洁容易对肌肤刺激,甚至是堵塞毛孔,引发痘痘。

11、卸妆时候不要搓太久

一般平时化妆的女生都知道,卸妆是必须的,每天化妆用的粉底,CC霜,隔离霜等都是需要卸妆的。

这个过程不是说简单的用洗面奶洗掉就行,一定要配合卸妆水先卸一次,再用洁面乳或洗面奶清洁。

同时,还要注意保持卸妆用的时间为40秒为宜,最长不要超过一分钟,否则,皮肤会感觉很干燥!

12、适当的按摩脸部肌肤

每天可以花几分钟适当的按摩我们的脸部肌肤,特别睡觉前或洗脸的时候。

注意这里有一个小技巧,就是要用指腹轻轻的推揉,切记不要过度按摩拉扯皮肤,否则就会加速皮肤的松弛。

也可以配合脸部按摩仪来做,只是借助按摩仪的时候记得要用精华液或乳霜,以更好的让肌肤吸收营养。

13、护肤品按季节搭配使用

一年四季春夏秋冬的天气各有不同,连搭配的护肤产品也有所不同。

因为春夏季空气湿度会比较大,挑选的护肤产品应该偏向清爽型。

而秋冬季天气相对干燥,肌肤很容易干燥,护肤品相对要选滋润保湿型。

14、每天保证至少6小时的充足睡眠

每天充足的睡眠是最好的美容美白方法,不但可以有效缓解生活压力,还可以让你的皮肤滋润有弹性。

而且在睡觉期间,是皮肤修养的最佳时段,这时候使用一些天然的美白护肤品,则可以在夜间很好的被肌肤吸收,从而达到皮肤美白的效果。

15、每周至少2到3次的运动

运动能促进身体细胞的新陈代谢,新嫩的细胞会生长,令皮肤细滑幼嫩,而已死细胞便会上移至表皮层脱落。

同时运动能使身体出汗,加速血液循环,使得毛孔内的污垢及多余油脂,亦会随着汗液排走,血液中的氧气及水分更有效地传送至皮肤细胞,水分饱满的细胞会使皮肤充满弹性和光泽,散发着健康气息。

所以,再忙也要抽时间让自己每周有2到3次的运动!