换季皮肤干燥怎么办?补水保湿的小技巧

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-26 16:55 阅读:147

现在正值换季期间,皮肤很容易变得干燥,如何给皮肤保湿成了女同胞们关心的重点。想要缓解皮肤干燥紧绷这些症状,最好的方法就是快速给肌肤注入水分,让肌肤恢复健康状态,下边小编整理了秋季补水的小妙招,一起看看吧!


换季皮肤干燥怎么办?补水保湿的小技巧


一、皮肤干燥的原因

1、过度清洁

干燥的原因除了天气本身干燥之外,大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理,都会选择多次洗脸洗手,皂液和水都会引发肌肤干燥。

专家建议洗澡洗脸时最好选择滋润保湿类型的浴液,一定要在洗澡后使用润肤乳液。热水洗澡也可能让你的肌肤干燥,降低水的温度,洗澡时间减短,洗澡后使用润肤油。

2、血液不畅

血液和淋巴的不畅通,是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后,随之血液和淋巴的流通也变得不畅通,这个时候全身新陈代谢变得混乱,导致血液回转不畅通,健康的肌肤就会进入恶性循环的状态,所以肌肤就会变得粗糙,并且接受不了外界的养分,出现干燥脱皮等现象。

3、角质堆积

老废的角质渐渐堆积,像一道墙似地阻挡了保养品的渗透,可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。
应对方法:保湿化妆水一般PH值偏弱碱性,通过添加微量有机碱来软化角质层,可帮助皮肤加速清除老死细胞,同时也有轻度的收敛作用和保湿功效。所以在清洁完面部之后、涂抹保湿霜之前,用被化妆水浸润的化妆棉轻轻拍打脸部,直到完全吸收。

4、忽略补油

保湿的同时,往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障,如果这层保护膜消失不见,那么,水分很快会被外界环境风干。
应对方法:其实很简单,用滋润型的保湿“霜”替代保湿乳液即可。可是怎么才能知道自己属于需要补油的皮肤呢?在洗完脸后5分钟内不擦任何保养品,然后用吸油面纸轻轻按压T字部位,如果上面不见油,那就表示你的肌肤正处于缺油的状态。

5、肌肤问题

如果你的肌肤干燥情况是持续性的,最好注意你是不是有一些肌肤问题例如湿疹、牛皮癣之类的问题。去医院检查一下,选择最佳治疗方案。


换季皮肤干燥怎么办?补水保湿的小技巧


二、补水保湿的小窍门

1、适量喝水 

这是最简单的护肤方法,不仅可以加快新陈代谢,把多余的毒排出体外,还能让肌肤表层的水分膜时刻保持润泽及弹性。

2、化妆水+水膜 

经常使用保湿面膜敷脸不仅花费大量金钱,保湿面膜可能含有大量化学成分,极有可能会损坏皮肤。日常用不含酒精的化妆水和化妆棉就可以达到意想不到的效果。

3、可使用婴儿保养品  

婴儿保养品相对于成年人的护肤品来说更天然,所含的化学成分是极少的,对皮肤的伤害也很小。嘴角,鼻子,脸颊干燥,出现脱皮时,可以在脱皮部位涂抹婴儿油来改善情况。

4、蒸汽敷脸  

洗澡时用蒸汽来敷脸,既方便又省时。如果之后再敷个保湿面膜,效果会更好。

5、喷雾式矿泉水或保湿滋润液

在日常生活中,随身携带一瓶小喷雾器,里边可以装上矿泉水或者保湿滋润液,这样方便随时随地补水,当周遭空气干燥的时候,可以往脸上喷一喷。这样,可以给肌肤保湿,还可以提神。

6、保持室内的湿度

长期在空调屋中,皮肤的水分很容易被空调吸走,可以在室内放一盆水,保持空气的湿度。室内没有空调也要注意室内保湿,保持肌肤水分。

7、多吃水果和蔬菜 

多吃富含维生素的水果和蔬菜,比如草莓,葡萄,柑橘等水果,可以为皮肤深层保湿。

在所有的补水保湿护肤品中,面膜的补水功效最为直接。肌肤干燥的妹纸,可适当增加使用面膜的频率,但切忌敷面膜时间过长,一般而言,在15-20分钟为宜。