在我们的身边，不少人都有脸上长粉刺的苦恼，粉刺不但影响形象，还可能造成心理上的自卑。有的人长粉刺之后喜欢挤压粉刺，会造成疤痕，难以消退，得了粉刺该如何正确处理呢？下面小编就给大家介绍一下长粉刺怎么快速消除吧！
长粉刺怎么快速消除
1、长粉刺了千万不要用手去挤
不要以为挤挤它就会变小消失，有很多人说，我就是看它碍眼忍不住想去弄它。但是，你有没有发现，挤过的痘痘粉刺更加红肿，更加显眼了呀。如果挤破皮还有可能感染，那样就更加难好了。所以，切记这一点。
2、要经常洗脸
但是不能太频繁，两到三次就好了。每天用温水洗脸，因为温水可以让毛孔得到更好的清洁，有些人夏天喜欢用凉凉的水洗脸，觉得特别爽，这对长粉刺的皮肤刺激太大，温水相对就温和多了，而且温水还能清洗皮肤表面的油污。冷水最后拍就好了。
3、注意补水
长粉刺的人皮肤大多属于油性，油多是因为皮肤表面水油不平衡导致的，因此，给皮肤多补补水，对消除粉刺也很有帮助。比如爽肤水，补水类的面膜等等都需要用。
4、尽量不要化妆
如果化妆了一定要当天卸好妆，再累，再晚也不能偷懒哦，不然毛孔只会更加堵塞，对消除粉刺是非常不利的。卸妆油最好使用含有油性成分的，才能卸得更干净。
5、用细盐按摩
洗脸后，水先不要擦干，然后用细盐（食盐也可以）在长粉刺的地方轻轻按摩30秒钟，然后让盐在脸上停留七八分钟，再用清水洗干净，然后涂上护肤品。这样对消除粉刺也有帮助，但是这个不能太频繁，每隔一个星期做一次就好了。
长粉刺吃什么
1、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
2、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
3、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
4、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
5、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
6、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
7、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。
痘痘痤疮怎么去
总之，脸上长粉刺应该可以使用芦荟之类的护肤品进行改善，平时洗脸的时候一定要注意做到深度清洁，要养成经常洗脸的习惯，而且一定要养成良好的作息习惯，晚上切记不要熬夜，要多注意休息！
