长粉刺怎么快速消除?长粉刺吃什么好?

编辑:刘志艳 更新时间:2019-09-27 17:40 阅读:42

在我们的身边,不少人都有脸上长粉刺的苦恼,粉刺不但影响形象,还可能造成心理上的自卑。有的人长粉刺之后喜欢挤压粉刺,会造成疤痕,难以消退,得了粉刺该如何正确处理呢?下面小编就给大家介绍一下长粉刺怎么快速消除吧!


长粉刺怎么快速消除?长粉刺吃什么好?


长粉刺怎么快速消除


1、长粉刺了千万不要用手去挤


不要以为挤挤它就会变小消失,有很多人说,我就是看它碍眼忍不住想去弄它。但是,你有没有发现,挤过的痘痘粉刺更加红肿,更加显眼了呀。如果挤破皮还有可能感染,那样就更加难好了。所以,切记这一点。


2、要经常洗脸


但是不能太频繁,两到三次就好了。每天用温水洗脸,因为温水可以让毛孔得到更好的清洁,有些人夏天喜欢用凉凉的水洗脸,觉得特别爽,这对长粉刺的皮肤刺激太大,温水相对就温和多了,而且温水还能清洗皮肤表面的油污。冷水最后拍就好了。


3、注意补水


长粉刺的人皮肤大多属于油性,油多是因为皮肤表面水油不平衡导致的,因此,给皮肤多补补水,对消除粉刺也很有帮助。比如爽肤水,补水类的面膜等等都需要用。


4、尽量不要化妆


如果化妆了一定要当天卸好妆,再累,再晚也不能偷懒哦,不然毛孔只会更加堵塞,对消除粉刺是非常不利的。卸妆油最好使用含有油性成分的,才能卸得更干净。


5、用细盐按摩


洗脸后,水先不要擦干,然后用细盐(食盐也可以)在长粉刺的地方轻轻按摩30秒钟,然后让盐在脸上停留七八分钟,再用清水洗干净,然后涂上护肤品。这样对消除粉刺也有帮助,但是这个不能太频繁,每隔一个星期做一次就好了。


长粉刺怎么快速消除?长粉刺吃什么好?


长粉刺吃什么


1、绿豆薏苡仁汤


绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。


2、果菜绿豆饮


用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。


3、海带绿豆汤


海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。


4、薏苡仁海带双仁粥


用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米


薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。


5、枸杞消炎粥


枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。


6、海藻薏苡仁粥


海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。


7、白梨芹菜汁


白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。


痘痘痤疮怎么去


总之,脸上长粉刺应该可以使用芦荟之类的护肤品进行改善,平时洗脸的时候一定要注意做到深度清洁,要养成经常洗脸的习惯,而且一定要养成良好的作息习惯,晚上切记不要熬夜,要多注意休息!

粉刺