脸上闭口粉刺越长越多注意这5个坏习惯

编辑:张静玲 更新时间:2019-09-07 17:25 阅读:54

一般来说粉刺分为两种,闭合性和开放性,开放性类似于黑头之类,闭合性的就是我们今天要说的闭口。一个白色或者红色的顶被藏在皮肤里面,挤也挤不出来,脸疙疙瘩瘩的。闭合性粉刺的形成的原因很多,你的一些坏习惯机就在加剧它们。


脸上闭口粉刺越长越多注意这5个坏习惯


1、长时间日晒

不做防晒措施,皮肤长时间被紫外线照射,为了抵抗紫外线皮肤会增加角质层厚度,造成闭口。因此平时要注意尽量少化妆,做好日常防晒。当皮肤摸着粗糙的时候也需要去角质。

2、清洁不彻底

日常不卸妆或清洁不彻底,造成彩妆的油脂堆积在脸上,残留在毛孔中,油脂过多,代谢的角质层不能脱落,形成了闭口。每天早晚的清洁要做好,记得要温和,同时晚上卸妆要彻底,每周可以使用清洁泥膜。

3、皮肤干燥缺水

皮肤润滋润度不够或者外部环境太干燥而造成的皮肤干燥,会导致皮肤的代谢速度变慢,产生闭口。做好皮肤的清洁,然后使用可以补水的爽肤水,以及使用一些有补水和锁水功能的护肤品,比如北京中西医结合学会医学美容专业委员会麦根护肤品,深度锁水柔润保湿,保护皮肤屏障功能,补水后一定要记得锁水。

4、生活不健康内分泌失调

很多原因会造成内分泌失调,比如饮食不当过于辛辣刺激或者过于油腻;睡眠不足等,内分泌失调也会造成皮肤的代谢异常。注意自己的睡眠时间和睡眠质量,尽量不要熬夜,每天至少有6个小时以上的睡眠,另外饮食上要拒绝辛辣刺激、高油高糖的食物。

5、饮食不均衡缺乏维生素

尤其是维生素A和维生素B,是促进皮肤新细胞生长的,如果缺乏这两种维生素,皮肤的代谢会变慢。日常可以多吃一些富含维生素A和维生素B的食物,比如胡萝卜、青椒、菠菜、南瓜、猪肉、大豆、花生、牛奶等。
粉刺