长粉刺的位置原因,吃什么能祛除粉刺

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-25 11:33 阅读:99

粉刺是一种慢性皮肤病,同时也是一种极其影响容貌的皮肤病。因为脸部是此病最常发病的部位,且许多患者会在脸部的各部位发病,这是为什么呢?下面青春痘治疗中心专家为大家,讲述脸上各部位长青春痘的原因。


长粉刺的位置原因,吃什么能祛除粉刺


一、脸上各个部位长痘痘的原因和调理方法

1、额头痘

状况:有可能是压力太大,容易脾气不好,造成心火和血液循环有问题。
改善:应养成早睡早起的习惯,让睡眠充足,并多喝水。

2、印堂痘

状况:出现在两眉正中间的痘痘,通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。
改善:不要尝试太过激烈的运动,要避免烟、酒等刺激性的食品。

3、发髻痘

状况:因为卸妆没有卸干净,造成毛孔堵塞河污染,容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。
改善:加强卸妆和清洁的工作,一定要彻底搓揉干净,每星期做一次去角质工作,报纸皮脂腺顺畅。

4、鼻翼痘

状况:突然冒出的肿大痘痘,可能是卵巢机能或者生殖系统有关。
改善:不要过度纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受降的自然环境。

5、鼻头痘

状况:可能是胃火过大,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物,寒性食品容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。

6、眼头痘

状况:K近鼻子和眼头区域的痘痘,通常是肝机能不好所引起。
改善:生活作息要正常,避免熬夜,尽量在11点前上床睡觉。

7、唇周痘

状况:便秘导致体内毒素累计,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。

8、下巴痘

状况:通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调所引起的。
改善:少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。

9、右边脸颊痘

状况:可能是肺部功能失常,手脚冰冷,或是容易敏感的体质,也有可能是感冒前兆。
改善:平时注意呼吸道的保养,尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。

10、左边脸颊痘

状况:可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷气就吹冷气,不要让身体处在过度闷热。


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二、吃什么水果能祛除粉刺

1、苦瓜

苦瓜虽然味苦,很多人都不爱吃,但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉,还是多吃些苦瓜比较好。

2、苹果

苹果属于凉性水果,上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富,也可以为祛痘起到一定的作用,可以帮助痘痘更快的褪去。

3、柚子

柚子降火的功效也很不错,多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效,可以让体内的毒素很快的排出。

4、莲子芯

莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心火,所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好。5、梨

5、梨

梨是很好的清热降火的水果,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话,就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

6、绿豆

绿豆也是清热降火的好食物,如果上火长痘痘了,那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花,一起煮,可以起到清热解毒的功效,能迅速的清除内火,让皮肤上的痘痘更快的好起来。


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三、长粉刺不能吃的几种食物

1、刺激性食物。脸上、身上突然长痘痘是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,比如旬葱,姜,蒜,辣椒等等这些都会引发人体内分失调,为此长痘的人是不宜吃这类食物。

2、烟酒类食物

长期的抽烟与喝酒能够让人体内部器官的排毒能力下降,使人体内的毒素长期堆积,易引发痘痘,斑点等等的肌肤疾病,长痘的人群戒烟酒。

3、高油脂食物

像油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,这些食物含有极高的热量,易给人体带来负担,而且由于人体内的油脂量过高,不易消化,极易形成痘痘!这些食物也是禁吃的。

4、高糖类食物

冰淇淋,甜点,糖果等等这些含糖量高的食物,而这些食物火气很大,食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!

5、精细的食物

经过精细加工的食品,可以让人体的清理功能弱,助消化的能力弱,建议多使用些粗粮,促进肠胃蠕动,促进人体排毒!

6、黑色的食物

黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素,为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物,例如酱油,黑豆,醋之类的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即将告别之际,给你留下同样恼人的痘疤!

7、长痘痘后应该要忌肥腻厚味

从中医的角度来讲,暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

8、一般比较比较容易上火的水果

像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果,比较容易引起上火的水果,而一上火就容易长痘,所以长痘痘朋友要少吃。




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