长粉刺是什么原因,如何预防粉刺

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-25 11:26 阅读:174

粉刺可以说是脸部的头号敌人。它多发于面部,而且极难根除,对人的容颜美观有很大影响。很多人以为粉刺的形成是由于肌肤清洁做得不到位,其实这只是其中一个原因。


长粉刺是什么原因,如何预防粉刺


一、导致长粉刺的原因

1、干燥

在皮肤滋润度不够的情况下,皮肤的新陈代谢就会减慢,导致皮肤新细胞的生成减慢,令老废角质迟迟不能正常脱落,结果就会在肌肤表面囤积。

有以下特点的人群特别要注意:皮肤容易脱皮、化妆不易服帖。

2、紫外线

当皮肤受到强烈的紫外线照射,为了保护身体不收侵害,结果就是皮肤会变厚,因此形成角质堵塞。另外紫外线会加速皮肤的干燥,成为角质肥厚的罪魁祸首。

3、摩擦过度

很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚,比如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激皮肤,洗干净脸后用毛巾使劲擦脸。这样的摩擦都会刺激皮肤的自我保护,而导致角质变厚。

4、衰老

由于衰老,全身的新陈代谢的都会变弱。比如皮肤的伤口的修护速度变慢等等。全身的新陈代谢变弱,自然角质会容易肥厚。
有以下特点的人群特别要注意:皮肤已经感觉到老化、年轻的时候曾经被爆晒过、皮肤有细纹,化妆不服贴。


长粉刺是什么原因,如何预防粉刺


二、什么行为会加重粉刺

1、挤、拔、吸

有一些朋友总喜欢挤粉刺,这些方法看上去好像可以去除粉刺,但这些现象其实只是暂时的。如果不能解决粉刺正真的诱发原因的话,很快脸上又会长出粉刺甚至更严重。

2、不处理

粉刺在青春期女生中有很高的发生率,并非多数人患有就代表正常。不重视粉刺的话会出现更严重肌肤问题,粉刺到后期都会出现炎症反应,留下痘坑痘疤等,毁坏面容。

3、勤敷面膜或去角质解决问题

通常毛囊里存在的油脂和角质一般都是混合在一起的,没有办法分开,即使去除油脂,或者去除了面部表面的角质,但是没有从本质上改变,治标不治本,很油脂就会从皮脂腺分泌出来,再度和毛囊深层的角质混合在一起,形成粉刺,不断的反复。

4、用刘海遮住它

尝试多种方法无法解决粉刺,又觉得粉刺长的非常难看,所以就用刘海遮住额头的粉刺。这样做的话,头发上沾染的灰尘和油垢可能就会将没有爆发出来的粉刺感染,导致痘痘一发不可收拾,所以长粉刺要撩起头发露出额头,避免加重粉刺。

5、分不清内外因

其实大部分女生去粉刺的方法都是蛮力,只会加重粉刺的症状。想要去除粉刺,首先要找到造成粉刺的根源,对症下药才能解决问题。
长粉刺肯定有内在因素和外在因素,内在因素其实大部分都是内分泌失调,造成雄性激素分泌增多,皮肤过度的角化导致毛孔闭塞,然后堵塞毛孔。外在因素无非就是不好的饮食习惯、不规律的作息、滥用药物、劣质化妆品或者不正确使用以及环境等原因。


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三、如何预防粉刺

1、饮食清淡

饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如:浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。

另外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

2、保持皮肤清洁

皮肤不注意清洁,也是长痘痘的一个重要因素所以一定要注意保持皮肤的清洁,睡前、晨起常用温水洗脸,可以去除油污,可以适当的使用去油的洗面奶。平时脸上分泌油脂过多时,要常用纸巾擦去。

3、适当的使用面膜

很多MM在预防痘痘的时候,也可以选择一些,可以预防痘痘的面膜,本人觉得补水最重要,那样可以在预防痘痘的同时有能保养皮肤也是非常不错的。

4、卸妆要彻底

每天化妆的女性,尤其是化浓妆的美眉要特别注意了。千万不要将自己的脸变成试验品,对于化妆品,如果你是油性皮肤应该避免油腻性质的,避免堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘;

尽量要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,厚重的妆容反而造成反效果;每天都要卸妆,用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次,睡前保持皮肤呼吸顺畅。

5、做好防晒工作

皮肤对于紫外线是很敏感的,也很容易吸收紫外线,紫外线晒伤皮肤,使皮肤变黑的同时,也会造成青春痘和粉刺,特别是如果长了痘痘被紫外线晒伤,就更难痊愈了。因此,长痘痘的皮肤要更加注重防晒。

建议大家出门就打防嗮霜并一年四季使用,遇到雾霾天气记得用隔离霜,在涂防嗮!如果是太阳过大,就会打高倍数的防晒霜,而且要定时补好。


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