脸上反复长粉刺怎么办,如何祛除粉刺

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-12 10:23 阅读:54

由于现代社会快速的发展环境污染、空气污染的日益严重导致皮肤病患者越来越多,而粉刺就是最常见的一种,反反复复长的粉刺其实就是痘痘的前身,也是皮肤科最常见的肌肤问题之一。


脸上反复长粉刺怎么办,如何祛除粉刺


一、脸上反复长粉刺的原因

1、内分泌失调的原因身体的情况都会反映在脸上,很多反复长痘痘的情况都是身体因素导致的,脸上就形成了反复冒的痘痘,如果消化系统这一根本问题没有得到改善,痘痘将会反复不断的长。

2、压力大、情绪不稳定一般压力大和情绪波动会导致额头反复冒痘痘的现象比较多。

3、皮肤出油多皮脂油脂分泌过旺,这样很容易导致毛孔堵塞、皮肤代谢不畅的问题,加速痘痘的形成。

4、护理不当平时化妆或者使用BB、隔离等产品后没有做好卸妆清洁或者所使用的护理产品分子量大皮肤无法吸收导致堵塞毛孔形成痘痘,加生很多姐妹还有挤痘痘的爱好就更加重了痘痘的感染!

二、如何预防粉刺

(一)良好的生活习惯

平时要养成良好地生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等,使炎性细菌向深部发展。

发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药,贵在坚持。足够疗程才能见效,不要自购药物,绝对不能用含激素的外用药,以免病情加重。

(二)注意饮食

1、多维他命 维他命A对肌肤有再生作用,维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了;

2、多粗纤维;

3、多锌 锌可以增加肌肤的抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

4、少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物;

5、少辛辣腥臊:辛辣食物容易刺激神经和血管,引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。

(三)保证充足睡眠

细心体会放松,安静,经络通。阴阳平衡,每晚慢慢去冥想琢磨,一般都能入睡。避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。


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三、长了粉刺如何祛除

1、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。

2、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

3、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

关于减少粉刺和去除粉刺,主要还是从皮肤的清洁和护理上加以重视,另外化妆品的使用尤其注意,能少用尽量少用,过多的使用只会给皮肤造成负担,最后,加强运动,最好是能不断出汗的运动,对于皮肤的健康和排毒有好处,是预防粉刺的方法之一。



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