1、长痘后不及时治疗
长了青春痘后如果不及时正确地治疗，皮肤就容易发炎，从而导致皮肤组织的局部坏死及皮下组织的缺损，最终形成难看的痘疤或痘坑。
2、不适当地挤破痘痘
不少人总喜欢去挤破那些痘痘，以为会加快治愈的速度，殊不知痘疤或痘坑大多是不正确挑破那些痘痘而形成的。
3、不注意面部清洁
大致男生形成痘疤痘坑的明显比女生多，这一般都与男生懒散，平时不太注意面部清洁。
4、使用化妆品不当
都知道过度使用化妆品会伤害皮肤，导致毛孔粗大，更易形成痘疤或痘坑。而市面上不少的伪劣祛痘化妆品，里面含不少有毒成分，当你不小心使用后导致痘疤或痘坑的概率很高。
1、果酸焕肤法
使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
2、姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。这种方法有效但不能立即见效，需要坚持一段时间才能看到效果，每天早晚各涂抹一次。
3、维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
4、薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。
5、象数激光法
这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。
1、青春痘的皮肤尽量不要化妆，要保持皮肤的清透;
2、彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟;
4、多运动，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成内分泌失调;
5、多喝水、多吃蔬菜水果;
6、不要用手挤压青春痘，如果青春痘比较多，要去专业的医院皮肤科诊治。
因疤痕的形状多种多样，治疗方法也根据疤痕的不同因人而异，建议患者亲自来医院面见医生。无论是哪种原因形成的疤痕，理论上都存在疤痕增生的可能性，所以正确的疤痕预防，是针对不同患者的具体情况，采取不同的科学治疗手段以及正确的预防措施，以恰当的治疗方法进行综合处理，便可以切实有效的地抑制疤痕增生，最终达到预防疤痕增生的目的。
