长痤疮的原因,痤疮的治疗办法

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-09-26 13:59 阅读:116

相信很多朋友都听过这个笑话,也会在看到脸上蓬勃生机的痘痘时,纵使用尽洪荒之力,痘痘们依然屹立不倒,甚至越加严重,肆无忌惮。而我们采取的最简单粗暴的方式就是用手挤,可是这种方式很容易造成感染,甚至会让痘痘更加严重,反反复复,最终留下难以修复的凹坑。我们怎样把痤疮扼杀在摇篮里呢,在萌芽阶段就采取有效安全的措施。我们就必须要弄清楚痤疮的发病机制:


脸上各部位长痤疮的原因


长痤疮的原因,痤疮的治疗办法


1、额头-消化器官

额头上长青春痘有可能是消化器官出现了异常,想要消除额头青春痘可以减少速食品、油腻的食物等的摄取,多吃些有利于消化的食物。还可以多多喝水。

2、眼圈-肾脏

眼圈长青春痘可能是肾脏变虚弱的信号。眼周围出现问题的话要多多摄取海藻类等对肾脏好的食物,另水分不足也会导致眼周围出现问题,所以水分也要充分摄取。

3、眉间-肝

眉间长青春痘有可能是肝不好。如果眉间长青春痘,那么就要尽量少吃油腻食物或是乳制品,保持充足的睡眠,多多喝水。

4、太阳穴-水分不足

包括黑眼圈在内,眼周围出现问题的话,是在告诉我们身体缺少水分。问题严重的话体内水分不足,可能会出现脱水症状,一定要充足饮水。

5、鼻子-血压

鼻尖或鼻翼长青春痘的情况下一定要确认下血压以及体内维生素B是否适当。减少可能引起血压异常的咸辣食物和肉类,多摄取鱼或坚果类。想消除鼻子上长的青春痘,需要降低胆固醇数值。

6、脸颊-呼吸器官

女性脸颊长青春痘有可能是头发的碰触导致,也有可能是呼吸器官出现了异常。如果脸颊持续长青春痘的话,那么就要吃些清爽的食物,降低体内的热。尽量少喝酒,少吃糖、油腻的食物等。

7、酒窝-压力

在酒窝周围长青春痘有可能是因压力大或是荷尔蒙变化导致。想要消除酒窝周围长的青春痘,需要多喝水,保持充足的睡眠。另外,比起以肉类为主的饮食,以菜蔬类为主的饮食更为适宜。

8、下巴-胃

下巴周围长青春痘可能是消化器官健康出现了异常。尤其是胃不好的时候下巴周围会出现问题。想要消除下巴上长的青春痘就要充足摄取纤维,减少体内的毒素,多喝水。

9、嘴-荷尔蒙

嘴巴周围长青春痘与荷尔蒙有很深的关系。嘴是告知我们压力和荷尔蒙变化的部位。尤其是女性,到了排卵期,嘴周围常会出现问题。嘴周围出现问题的话,要多喝水,充分摄取蔬菜,经常洗漱,保持清洁。

痤疮的祛除办法

1、减轻压力

长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡,因此,适当的让自己放松,减轻自己的压力非常重要。

2、合理饮水

水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物,每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯,因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。.

3、适当运动

运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素:唿吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是,增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。


长痤疮的原因,痤疮的治疗办法


4、良好睡眠

如果每天可以保证8小时良好睡眠,会对内分泌的正常有很大帮助,因为睡觉时机体会产生荷尔蒙,尽量保证在晚上十点前入睡,这是由于晚上10点到凌晨2点,机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草,就寝前1小时保持放松状态。

5、做好基础清洁

洗脸是祛痘重要一环,用不含皂基和酒精的成分,不会对青春痘再造成刺激;也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环;卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。

6、合理饮食

合理的饮食很重要,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。另外,要特别忌食辛辣之品:这类食品性热,食后容易升火,青春痘者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。

人们可以选择各种各样的家庭疗法来治疗痤疮。然而,并非所有的补救措施都对每个人或在任何情况下都有效。人们可能需要反复试验才能找到适合自己的方法。在使用天然药物治疗严重、慢性、严重或疼痛的痤疮之前,一定要咨询医生。和医生谈谈对基本治疗没有反应或继续恶化的轻微痤疮。




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