长痤疮怎么快速去除?严重痤疮怎么办?

编辑:刘志艳 更新时间:2019-09-23 18:09 阅读:199

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关,对于长痤疮的人来说,合理的去除痤疮非常的重要,那长痤疮怎么快速去除呢?具体如下!


长痤疮怎么快速去除?严重痤疮怎么办?


痤疮怎么快速去除


1、灭痘前的准备工作


在挤痘痘前,手都要清洗干净,最好用去角质面膜,让角质层变得柔软,痘痘更容易挤出。不过,有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手,最好用化妆水再擦一次。洗脸后,要挤痘痘的地方什么都不要抹,尤其不要用收敛性化妆水,那会让毛孔收缩,更难挤出痘痘。


2、先擦柔软角质化妆水


先擦柔软角质化妆水,挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺,先擦柔软性角质化妆水,你会发现挤起来特别容易,就像拔除粉刺面膜时,一定要用软化角质的美容液一样的道理。


3、用手挤痘痘or青春棒


用手挤痘痘,先拿面纸包住手指,不过露在空气中的面纸还是有污染的危险,所以,建议你抽取面纸时,选下面的第二张比较安全。


如果要用青春棒挤时,要记得挤粉刺是用洞较小的那头,看起来像铁线绕成一圈的形状,挤痘痘则用洞较大的那边,看起来较深,圆圆凸进去的样子,挤压时,只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压,或慢慢移动,直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。


长痤疮怎么快速去除?严重痤疮怎么办?


4、注意去除痘痘“根部”


另外,不少MM挤痘痘时,不能拔起所有的粉刺。其实,拔完粉刺后,你会发现许多粉刺没被连根拔起,这时候只要你拿出夹眉的夹子,利用角角的地方,把跑出一小段的粉刺夹出来,那粉刺就真的会干干净净了。不过,如果你发现,可恶的粉刺和痘痘都到了可挤的程度,还无法轻易地挤出来,使用暴力解决掉它。


5、盐水清洗


挤完痘痘,为了避免发炎,一定用生理盐水清洗伤口,或用消炎的化妆水及红霉素药膏敷在上面,这样不但可以减少发炎的情形,也能让挤完后的红肿消退一些。


长痤疮怎么快速去除?严重痤疮怎么办?


严重痤疮怎么办


1、减轻压力


长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡,因此,适当的让自己放松,减轻自己的压力非常重要。


2、合理饮水


水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物,每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯,因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。.


3、适当运动


运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素:唿吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是,增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。


4、良好睡眠


如果每天可以保证8小时良好睡眠,会对内分泌的正常有很大帮助,因为睡觉时机体会产生荷尔蒙,尽量保证在晚上十点前入睡,这是由于晚上10点到凌晨2点,机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草,就寝前1小时保持放松状态。


5、做好基础清洁


洗脸是祛痘重要一环,用不含皂基和酒精的成分,不会对青春痘再造成刺激;也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环;卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。


6、合理饮食


合理的饮食很重要,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。另外,要特别忌食辛辣之品:这类食品性热,食后容易升火,青春痘者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。


长痤疮怎么快速去除?严重痤疮怎么办?


总之,目前可以快速消除痘痘的方法有激光手术以及光子嫩肤的手术,这两种方法治疗痘痘效果都是很不错的,可以根据自身的情况来选择一种适合自己的方法,不过一定要选择去正规专业的医院做手术,这样安全性才会有保证。

痤疮