痤疮要注意什么,如何祛除痤疮

编辑:袁龙艳 更新时间:2019-10-25 13:44 阅读:38

任何疾病的发生都与日常生活有着密切联系,痤疮也不例外,所以如果我们可以纠正我们不良的日常习惯,可以大大减少本病的发生及继续严重化。那么得了痤疮有什么需要注意的呢?该如何祛除痤疮呢?一起来看看吧。


痤疮要注意什么,如何祛除痤疮


一、痤疮患者的注意事项

1、生活方面

最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

2、饮食方面

要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等),平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物{如蔬菜、水果}。

3、讲究个人卫生

洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。

4、精神、心理因素很重要

不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗,针对个人情况对症下药。

5、在用药方面

不宜服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物。


痤疮要注意什么,如何祛除痤疮


二、痤疮有哪些类型

1、点状痤疮

主要表现为黑头粉刺,是痤疮的主要损害,点状痤疮的毛囊皮脂腺口有乳酪状的半固体,且露在毛囊口外端发黑,如若挤压,则会有黑色,体部为黄白色半透明的脂栓排除。

2、丘疹性痤疮

主要表现为炎性小丘疹,丘疹呈红色米粒状,中央通常会有黑头粉刺,或者未变黑的皮脂栓。

3、脓疱型痤疮

主要表现为脓疮,通常在丘疹顶端形成绿豆大小的脓疱,破烂后有较为粘稠的脓液。

4、结节性痤疮

当有较深的炎症时,脓疱性痤疮形成大小不等,呈红色或紫红色的半球形或圆锥形壁厚的结节。

5、萎缩性痤疮

由于丘疹或脓包型痤疮损坏腺体,形成的凹坑状萎缩性瘢痕。

6、囊肿性痤疮

主要表现为皮肤形成大小不等的皮脂腺囊肿,炎症现象较不重,破溃后常形成带血的胶冻状脓液。

7、聚合性痤疮

皮肤损害中较为严重的一组,通常表现为粉刺,丘疹,脓疱,浓重,囊肿,瘢痕等现象集簇发生。

8、恶病性痤疮

多见于身体虚弱的病人,主要表现为青红色,紫红色,较为柔软并且含有脓液的丘疹,脓疱,结节。


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三、如何祛除痤疮

1、日常皮肤护理

①日常温水洗脸,使用适合油性肌肤的洗面奶,做好皮肤的清洁以及毛孔的通畅,注意,切莫使用碱性较强的清洁用品,其会刺激皮脂腺分泌皮脂,起到相反的作用。

②注意皮肤清洁,切莫使用油性过强的化妆品,不用手挤破痘痘,并且时常清洁被褥,枕巾等物品。

③每日需涂抹适合的护肤品,注意防止紫外线,灰尘等方面对皮肤的刺激。

2、注意饮食

少吃高热量,油炸以及刺激性的食物,多吃水果蔬菜,如若正处于夏日,可食用可以去热的水果,来避免因上火而引发的痘痘,例如:山楂,豆腐,绿豆,苦瓜等。

3、维持体内内分秘的平衡

①减轻压力,适当放松。

②合理饮水,充足的水分可以帮助我们有效的代谢激素的代谢产物,每天定时定点八杯水的饮水量,有助于防止痤疮的形成。

③适当的运动,以及充足的睡眠同样起到辅助痤疮发生的作用。

4、外用药物祛除痤疮

5、若外用药物失效,或者有较为严重的皮疹,可口服抗生素治疗,但需注意此类药物具有副作用,需在医生的指导下食用。

6、可使用物理治疗,红蓝光消炎杀菌,光动力治疗,以及果酸治疗等。

成人痘的产生原因有很多,特别是在这个生活压力大,节奏快捷的社会中竞争,难免会引起睡眠不足,内分泌失调等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛,成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。必须适当地加强清洁和保湿,是被阻塞的毛孔变得柔软。



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