虽然痤疮会随年龄自发缓解，但是有些患者痤疮可达多年，有研究表明成人女性痤疮患者平均发病年龄为16岁，痤疮病程平均20年，所以适当的治疗控制和必要的预防是需要的。
二、痤疮要如何护理
1、一天内不要多次洗脸。
我们一天内尽量不要经常洗脸，因为经常洗脸会刺激我们的皮肤，使皮肤表面的一些油类物质被洗得很干净。可能有很多人认为，皮肤表面的油脂类物质减少了不是会减少青春痘的发生吗?并不是这样的，因为有任务准备洗，经营好，我们的皮肤会变得越来越干燥，从而会引起青春痘的发生，所以，一天的洗脸次数最好为两次。
2、要戒烟。
我们在日常生活中一定要注意，特别长了青春痘以后，一定要戒烟，特别是一些男生。因为，香烟里面有很多尼古丁，大量的尼古丁在身体里储存，会使我们的血液中的毒素不断堆积，从而会引起皮肤的愈合能力慢慢的减弱，从而会引起皮肤感染，更加容易引起青春痘的长出。
3、不要吃有刺激性的食物。
我们在平常的生活中应该避免，经常吃一些有刺激性的食物，因为经常吃味道重的食物，长时间会破坏我们的皮肤结构，虽然他不会直接引起青春痘的发生，但是它会使青春痘的发生几率增大，所以，我们应该少吃比较辣的食物或者是油炸类的，高能量的食物。为了我们的好皮肤，一定要适当忌口。
4、不要用手挤。
当我们长了青春痘以后一定要牢记，不要用手去挤，有很多年轻人会选择用手或者是其他的工具把青春去掉，记住一定不要这样做。
5、注意卫生，因为，我们的手上有很多的细菌，不但不可以去除青春痘，还会使青春痘感染，留下很长时间才可以消除疤痕，如果不小心受到第二次感染的话，会留下长期不能消除的疤痕，所以一定要谨记。
1、忌食花生
长痘痘的时候最好别吃花生，因为花生中会有花生油，而且还含有一种特别的花生烯酸，如果长痘痘的时候吃就会导致脸部的发炎，不管是水煮的花生还是炒的花生，在长痘痘的时候建议不吃。
2、少吃牛肉、烧烤
研究已证实高亮氨酸食物能够促进炎症发展而对痘痘肌不利。另外，胶原蛋白也是高亮氨酸食物，其亮氨酸含量和牛肉相当。
3、忌辣不忌辛
相关的一项69人痤疮患者问卷调查显示65.2%患者在食用辣椒后病情加重。
随机抽取全国1000多名大学生的研究表明，西南地区普遍喜食辣椒，但痤疮发病率并不突出，低于华东、华北地区。
但各种辛香料却具有很强的抗氧化作用，例如葱、蒜、肉桂、茴香之类。因此辣可以避免，辛却不必。
4、补充微量元素
研究者发现，在痤疮患者体内血锌及其血铜水平不足。当人体不足时，就会导致毛囊中的皮脂腺出现明显的角化现象。而缺乏铜元素，会导致人体对痤疮丙酸杆菌的抵抗力明显下降，从而更容易发生细菌的感染。
锌是人体必需微量元素之一，缺锌可致组织内维生素A不足，影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化，促进上皮组织提高修复能力。同时，锌元素还有助于增强机体免疫防御功能，抑制和杀灭局部病原微生物。
而且，大量研究表明，部分青春痘患者的血液中锌含量偏低，进而影响到体内多种含锌酶的代谢，促使皮脂腺分泌异常，甚至是发炎。
饮食可以影响痘痘生长，但饮食不一定能“治疗”痘痘，却可以作为重要的辅助手段，且人人都可以做到。除此之外，生活中还应当注意作息正常，适当运动，注意防晒，保持心情愉悦，也是至关重要的。
