“安全感”这个词普遍存在于男女关系之中，男性为之烦恼：“怎么才能给足她安全感呢”，女性也会思考：“为什么总觉得没有安全感呢”。
这些是十分常见的问题，很多男人专注于事业，觉得每月按时上交工资，节日给另一半发个大红包就是给她安全感了。
的确，很多人都会简单地认为“有钱能使鬼推磨”。
但“钱”并不是万能的，有些人表面风光无限，其实内心是否空虚孤独，没有安全感，他们错误地认为，只要有钱就会有朋友，就能买来开心。
陈果教授在节目中说道：“收入的多少，家庭的和谐没职业的发展，毫无疑问会大大的提升我们的幸福感，但这些东西还远远不是幸福的全部。”
一个真正幸福的女人，是能够把自己活成一束光，也就是说，女性真正的安全感，大多来源于自身，而不是男人，更不是金钱。
“自信力”是建立自我安全感的第一步
01）、都说自信的女人最美丽，很多时候，我们极度渴望从外界获得“安全感”，认为只有得到他人的夸赞才是被认可，如果有人讨厌自己了，便会惴惴不安，变得焦虑，这些都是不自信的表现。
陈果在复旦的课堂上讲到“自信”时，引用了她朋友的一句话：“我自风情万种，与世无争”，在不给别人带来麻烦的情况下，活出真实的自己，率性一点，自然一点，自信一点。
港剧《读心专家》里有一个案子，说的是妻子觉得自己不够漂亮，留不住丈夫的心，于是开始疯狂整容。
02）、一次不漂亮就再整，直到最后整的连自己都不认识自己，却还是没能挽回自己的婚姻和家庭，最终走向了杀人的不归路，彻底迷失了本心。
人的一生不过短短数十载，如果我们每天都活在别人的评价 下，该是有多无趣，多狼狈。
陈果说：“不管你活成什么样子，总有人喜欢你，也总有人不喜欢你”。
别人的评价是我们无法决定的，我们唯一可以做的是改变自己，改变自己的看法和见解，让自己活得自信，活得开心。
只有真正的内心自信的女人，才能给自己足够的安全感，而不是将安全感寄托在别人对自己的评价上。
你的兴趣爱好可以给安全感“添砖加瓦”
兴趣爱好不仅是一个人外在能力的体现，更多的时候是一种信仰。是对生活的热爱，罗素说：“唯有对外界事物抱有兴趣，才能保持人们精神上的健康”。
曾在网上看到过一个女生，她是这么说的：“我的父母让我学习舞蹈绘画音乐，并不是希望我能以此出名，而是让我对无趣的生活永远保持着热爱”。
很多女性在恋爱和婚姻中存在这样的问题，过度依赖的另一半，必须时刻保持联系，否则就是不爱自己，毫无疑问，这是一种不健康的心理。
这个世界上每个人都是独立的，电影《囧妈》中的台词说道：“每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的”，即使两个人组建了家庭，仍旧应该尊重彼此。
女性不应该要求另一半将重心全放在自己身上，同时，女性也应该有自己的兴趣爱好，而不是整日黏着男人。
当我们有了自己热爱的事物，比如种花、茶艺、阅读……这些能让我们的生活变得丰富多彩，也能带给我们内心的充实和满足，甚至是成就感，这些都是安全感的来源。
安全感最重要的来源——本事和能力
古时人们常说：“女子无才便是德”，但在如今这样一个倡导男女平等的时代，女性也应该做一个有才能的人。
陈果曾谈过“女性应不应该做家务”这个问题，她说：“如果你会做，但可以指挥别人，那是你的本事，如果你不会做，只会指挥别人，那叫无能。”
电视剧《我的前半生》中的女主罗子君，在离婚前就是个衣食无忧的全职太太，不用上班，花着丈夫的钱，买各种奢侈品。
而舒适的环境让她渐渐安于现状，不问世事，更没想过在工作上提升自己，从而才会在离婚后如此狼狈。
其实，面对家庭和事业，女性难免会感到困扰，但请记住，自身的本事和能力是一辈子都不能丢掉的东西，就像独木舟说的：“其实一直陪着你的，是那个了不起的自己”。
提升自己才是最重要的，当面对困难时，我们不会无所适从，不会手忙脚乱，这才是真正的安全感。
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