把男朋友伤害的很深，可能会给你带来沉重的心理负担，但是也要相信只要努力，总会有一种方法可以挽回这段感情。那么，该怎么做呢？接下来将为大家介绍几种有效的挽回方式。
1. 承认错误
最重要的是要坦诚相见，承认自己的错误，让对方知道你是真心把之前的错误改正过来的。你可以找到一个安静的地方，微笑着坦诚地表达你对之前的错误，以及对对方的歉意。
2. 改变自己
通过诚心改变自己的行为，表明你是认真挽回这段感情，给对方一种改变的动力。你可以多参加一些有意义的活动，让自己有更多的改变机会，也可以去发展自己的兴趣爱好，努力改变自己的性格。
3. 尊重对方
尊重对方，让他们感受到你的变化，也能够给他们留下深刻的印象，提高他们对你的信任。在日常生活中，你可以关心对方，表达你的关心，给对方一个最好的环境，让他们放心一点，慢慢把之前的伤害抚平。
4. 再次建立信任
要想挽回这段感情，重新建立信任是必不可少的。所以，你需要做的就是让对方相信你，相信你的行动，相信你的话语，因此你可以花更多的时间和对方交流，让他们知道你的所想所感，能够更快更好地建立新的信任。
5. 更多的了解
在挽回这段感情之前，你需要更多的了解对方，知道他们的兴趣爱好，也要知道他们的想法，这样才能够有更多的共鸣，也让对方觉得你是真心关心他们。
总结：把男朋友伤害的很深挽回关键在于要承认自己的错误，改变自己，尊重对方，重新建立信任以及多了解对方的想法。只要努力，总会有一种方法可以挽回这段感情。
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